本日１月２３日は「アーモンドの日」！

ということで、みなさんにアーモンドのクイズを出題っ🙋🏻‍♀️

アーモンドには、ビタミンEや食物繊維、マグネシウム、タンパク質などなど、魅力的な栄養素が詰まっています！ミルキーで香ばしい味わいは、そのまま食べてもいいし、お料理やお菓子作りにもぴったり！

デルタウンにもアーモンド大好きな住人さんがいっぱいいますね☺️

そんなアーモンドですが、みなさん、１日に何粒食べるといいか、知ってますか？！

「ついつい食べすぎちゃうな～」と思っている住人のみなさん！

１日に食べる量の目安を知って、おいしくアーモンド生活を送りましょう(｀・ω・´)♪

まずは、みなさんがきちんと答えられるか、チェックしちゃいます！笑

１日に食べるとよいアーモンドの粒数はどれでしょう～？！