夏〜　秋に検診もあり、 自分の身体、食生活見直ししています。 身体に優しいもの取り入れる心がけ。 日々是気付き。 毎日が気付きの連続です。 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-21 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i