写真館

 

高野豆腐をトースターでこんがり

クッキー風にして

キャラメルナッツを乗せて

栄養満点のキャラメルナッツクッキーに

してみました🥰

 

カリカリ食感はもちろん

甘くキャラメルナッツも美味しかったです！

 

 

高野豆腐　1つ

ロカボナッツ　お好みで

はちみつ🍯　大さじ1

【味付け】

ミルク🫘　50ml

カカオパウダー　小さじ1

お水 50ml

 

 

①高野豆腐を

通常通り戻し

しっかり水を

切ったらお好みの形に切ります

(間に切り目を入れて1回転してあげると可愛らしいく、ネジれます🎶)

 

②お好みの味付けをします🎵

今回は

※ミルク

※カカオパウダー

の2種類の味付けをしました

⚠しっかり染み込ませてあげて下さい

 

③クッキングシートを敷いたらオーブン180℃程で15分程こんがり焼きます💕

(こんがり焼けるまで微調整して下さい🎶)

 

 

 

④はちみつ🍯をフライパン🍳でブクブクしてくるくらい焦がしたら

(このくらい→)

小さめに切ったナッツ🥜を入れ絡めます🎶

 

 

 

⑤高野豆腐に味付けをしたクッキー🍪の上に乗せて冷蔵庫で30分程冷やしたら完成👏

 

 

 

 

高野豆腐1枚だけでポリフェノールも

タンパク質、カルシウムと

沢山の栄養が摂取できそうなおやつになってくれそうです

サクサクでまるでクッキーやラスクのような高野豆腐🤗

味付けによってはお子さんのおやつやお酒🍶のお供にも良いかもしれないです😋