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あずき
2025/01/23 12:12

朝の代替え食😌✨

年末年始の食べ過ぎで重い身体をリセットしたく、朝食をアースミルクとロカボナッツに代用してみました。

普段はしっかりめに朝食摂取する私ですが、オーツミルクとナッツ1袋だけでも満足感があります。腹7.5分目、といった感覚。

他のキャンペーン参加者さんの投稿も励みに、ゆるく楽しく取り組めたらと思います☺️❤️

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5 件の返信 (新着順)
めろんぱん バッジ画像
2025/02/04 23:42

ロカボナッツは小さくても満足感がありますよね!

とも
2025/01/24 05:02

朝ごはんにいいですね☺️


あずき
2025/01/24 21:14

オーツミルクとナッツで咀嚼回数が増えるので、少量に感じますが意外と満足感がありました☺️⭐︎

ひこうきぐも バッジ画像
2025/01/23 13:51

私も昨日は、ロカボナッツとオーツミルクの朝食でした☺️

私、このところ動物性のものをいただきますとなんだか胃もたれするのです💦
オールプラントの朝食は、気持ち良くお腹が膨れ、身体が軽いような。。
それでいて腹持ちも良かったです😉


あずき
2025/01/24 21:12

身体の体質によって、特定の食べ物で胃もたれするなどの不調ありますよね。。確かにプラントベースはお腹が満たされやすくて、身体の倦怠感も残らないような!カラダに優しいようですね😌❣️

早速お試しいただきありがとうございます♪ゆる~くカラダリセットをお楽しみいただければと思います(^^)✨


あずき
2025/01/24 21:10

オーツミルクがナッツと相性がよく、楽しく参加させていただいています✨今後の効果も楽しみです!

ぺロちゃん
2025/01/23 12:38

頑張って下さい


あずき
2025/01/24 21:08

ありがとうございます!
頑張ります😋💓