デルタウン

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クリームチーズ?💜✨

?🤔?

 

いえいえ違うんです。

ドリップしたヨーグルトをつかって

種抜きプルーンをのせて

カナッペをつくりました。


少しだけ照りをつけたくて

てんさいシロップをふりかけて…。

 

まんまの美味しさ、素朴さがだいすきなので

必ず原材料等は見てしまいます。

 

お腹を満たすものは出来るだけ

身体に優しいものを…

 

自分の身体を

大事にと日々感じています。

 

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7 件の返信 (新着順)
花衣
2025/02/19 11:10

美味しそうなカナッペですね😋
私も、水切りヨーグルトはドリッパーで作ってまーす😊
ご一緒だわと、嬉しくなっちゃいました((o(´∀`)o))ワクワク💓


多量には使う時は別にして
ドリッパーが簡単楽チンじゃないですか?冷蔵庫に余裕に入ることが一番良いところですよね。
かためが好きなので冷蔵庫にそっと入れときます。

ドリッパー仲間。🤭笑
٩(´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ)وナカーマ

今のカラダはこれまで食べてきた食べ物で出来ているので、自分が納得するものを食べたいですよね😌


くらもちさんの10年後に今の食べているものが…蓄積されて…と聞いたらどうでしょう。日頃から出来るだけ品質の良いものを選ぶ食べるは大事なことだと思っています。
家族の健康もです。
10年後も元気いっぱいでいたいからと
おもっています。

原材料よーく見ちゃいます。(笑)

私の10年後は、、、きっとシャキーンとしています!(笑)
学生時代に培った知識&親からの入れ知恵&食品会社勤務ということから、私も原材料がっつり見ます👀
先日チーズを買おうとして、g単価で価格が安い方を手に取ったんです。が、原材料見たら半分植物油だったので、戻して100%チーズのほうを買いました😵
安いには安いなりの理由があるので、原材料見るのは大切だなあと改めて感じました🙋

あーわかります。もう握手してもっともっと話してみたくなりました。
いつ気づくのか?
気付き…大事だったりしますよね。
安さ…わかります。٩(´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ
チーズ🧀私もリアタイでチーズに
ぶつかりましたよ。
チーズの世界も深いですね。

ゆうき
2025/02/19 10:23

クリームチーズよりヘルシーですね!


是非、やってみてください。

とも
2025/02/19 04:22

おいしそうて゛す
ヨーグルトとプルーン合わさると美味しいですね☺️


ともさんおはようございます。
はいっ簡単にできるのでよくやります。
かためにつくるのがすきですよ。

めろんぱん バッジ画像
2025/02/18 22:09

水切りヨーグルトってクワルクみたいで、私もよくパンに塗ります🥖
一時期は刻んだチャイブとピクルスをたっぷり混ぜてパンに塗るのがお昼の定番でした😋


簡単に作れるのでよくやります。
ハーブもお好きなんですね。

私も育ててますよ。

miu
2025/02/18 16:39

クリームチーズよりもヘルシーでプルーンとも合いますね🤩


味わいはクリームチーズのようですので
カロリー気になる方は是非おすすめしたいです。水切りしたホエーもつかえるのでぜひ。
コーヒーフィルターでやるのが簡単ですよ。

自炊女 バッジ画像
2025/02/18 19:49

水切りしたホエー何に使ってますか?私、使い方わからなくて、味噌汁に使って終わりがちです😳

飲んじゃってます。
それが一番手っ取り早いから…
まんまの栄養価とれるとおもってるので…。アレンジする方もいらっしゃるけどまんま派なのであまり考えずにです。

ホエー検索🔍するといろんなもの出てくるかとおもいますよ。

miu
2025/02/18 20:05

マフィンのヨーグルトの代わりに使えますよ✨

ひこうきぐも バッジ画像
2025/02/18 20:49

シチューに入れても美味しかったですん♪

私的にいちばんのオススメはパン作りに使うことです♪
特にピザ生地仕込む時に入れると、しっとりふんわり香りよく、
チーズとは乳酸発酵同士だからか?ヘブンリーな美味しさになるの〜╰(´︶`)╯✨✨

自炊女 バッジ画像
2025/02/18 21:10

シンプルが1番ですね😊

自炊女 バッジ画像
2025/02/18 21:11

なるほど!なるほど!参考になりますᕦ(ò_óˇ)ᕤアリガトウゴザイマス❤️

自炊女 バッジ画像
2025/02/18 21:12

すごーい!そんな使い方もあるんですね!😊アリガトウゴザイマス❤️

ゆず
2025/02/18 16:12

プルーンのせカナッペ美味しそうですね!!
私は、甘いもの続きでパンが無性に食べたくて、今、バナナ入り食パンを焼いてます😊
身体に優しいもの大事ですよね〜🥹


出来るだけ無添加
混ざりものがないもの神経質にやってるわけではありませんが自分で避けれるものは避けようと思ってます。

身体に負担はよくないので…
日々の食事からです。