食物繊維と水分の素晴らしさと、オーツミルクが私に合っている腸活ドリンクのようです😌✨

いもジェンヌを調べていただいたとのこと。おっしゃる通り、新潟のさつまいもブランドの名前になります🍠✨
食感がとろとろで甘みも濃厚なために、食べ過ぎ注意報が⚠️
ナッツなどと食べ合わせると、ビタミンやたんぱく質もとれて、お芋単体で食べるよりはバランスもとれて罪悪感もなくなります。

便秘って女性特有の悩みですよね😂
ひとりひとり身体に合う便秘改善食材も異なるみたいなので、様々な食材を試しています！オーツミルクは早くも適合分類に入っている様子が。
ペロちゃんさんに合った便秘解消食が見つかりますように⭐️