写真館

手作り甘酒ヨーグルトと

（甘酒は薄めてはいません）

7月のトークテーマで頂いた

くだもの屋さんのバナナチップ🍌を

一緒に食べました。

甘さがジーンと身に沁みる。

（油で揚げないバナナ🍌チップスってあるのかな？🤔ふっと思うひとりごとです）

秋には健康診断があるので

カロリー摂取量を気にすると

綺麗な写真映えとカロリー摂取は

イコールでは結ばれないなぁと感じます。

盛りモリに盛ったら

一食でカロリー1日分なんてざらにあるから

身体の為に意識、見直しの時期

甘いものも多量ではなく

食べられるって嬉しいなぁを実感しています。

まずは秋までに意識を変えて

律する…ゆるりとやってます。