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きらりん
2024/11/21 18:40

#プ活してみました

健康診断の結果が来て貧血とのことでした。

早速プルーンと、先日のオンライン座談会の参加賞としていただいたクランベリー、豆乳、バナナでスムージーを作りました。

お砂糖入れませんでしたが、甘くて美味しいスムージーができました。

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2 件の返信 (新着順)
ゆず
2024/11/21 20:47

この内容のスムージーは美味しいですね!
久しぶりにスムージー作って飲みたくなりました😊


きらりん
2024/11/22 11:21

作る前から美味しさが想像できました😁
是非作ってみてください❗

めろんぱん バッジ画像
2024/11/21 20:25

普段の生活で十分に鉄分を摂取するのは難しいですよね…🤔
お砂糖を入れなくても自然の甘みで美味しく飲めるのは良いですね😋


きらりん
2024/11/22 11:23

そうなんです。レバーは苦手なので。素材の風味がしっかり味わえるのが良いですね😉