健康診断の結果が来て貧血とのことでした。

早速プルーンと、先日のオンライン座談会の参加賞としていただいたクランベリー、豆乳、バナナでスムージーを作りました。

お砂糖入れませんでしたが、甘くて美味しいスムージーができました。