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【アンケート】住人さんに聞いてみたいあれこれ #1

デルタウン住人の皆さま、こんにちは🍂

昼間は温かいけれども、夜は冷えるので今週末こたつを出そうと思っている倉持です。

 

先日、オンライン座談会で実施する前に参加予定の方々に住人さん(デルタ社員)に聞きたいことを募集し、座談会の中で皆さんに答えていただきました!

しかし、残念ながら参加できなかったよーという方にも聞いてみたいのでここで皆さんに聞いちゃいますっ👂!

 

毎日ナッツ(ドライフルーツ)をどの時間でどのくらい食べていますか?

オススメの食べ方はありますか?

 

いつも写真館で素敵なアレンジ投稿などをしていただいていますが、いつどんな時に食べているのかなー?一番おいしい食べ方はどんなのだろう?と気になったので、皆さん、コメントで教えてください😉!

 

ちなみに私は出社してこれから仕事始めるぞー!というと同時にロカボナッツをポリポリ、午後 お腹空いたなー!という時にナッツをポリポリしてます。

お腹も満たされて、いい気分転換?にもなって、よしやるぞー!ってなっていいです(`・ω・´)b

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17 件の返信 (新着順)
しずか
2024/11/21 13:36

基本的には身体が欲する時に欲するものを摂っています。

朝はクルミがいいといいますが
なかなか実践できず😅

朝食代わりに甘酒を飲むときに
レーズンをいれたり

朝食ヨーグルトにいれるフルーツがない時はドライフルーツをおかえりさせたり

食後のコーヒータイムに
ナッツを

昼間になにか甘いものが食べたいときにはデーツを

夕食後のエネルギー補給?
デザートに
プルーンと牛乳を
いただいています。

最近はあまりアレンジなどはしなくなり、おかえりくらいしかしてないです🎶

追伸 カボチャサラダにナッツとゴマをすって
ナッツ嫌いの家族に食べさせていますが
いまだバレていません😅


身体が欲するものって身体に足りていないものって言いますもんね(; ・`д・´)
ご家族の皆さんがまだナッツに気づかれないということは、ナッツが無くなったら何だか物足りない!って思う領域にきているかもしれませんよ😎

しずか
2024/11/21 19:54

(笑)
確かに
ナッツも美味しさの一部を構成していますものね🍀

家族をいつしか
ナッツ&ドライフルーツ好きに
させるようがんばります💪

みぃ
2024/11/21 11:28

おやつ代わりにプルーンを食べています。甘いものを食べるなら、便秘対策になるプルーンがいいと思っています。


確かにプルーン食べたほうが便秘対策にもなるので一石二鳥ですもんね🕊

えいちゃん
2024/11/20 16:38

私はアーモンド、クルミ、レーズン、プルーン、デーツをほぼ毎日、食べています。
それぞれ一口程度です。
私は少食なのでエネルギー補給に食べいます。

ドライフルーツとナッツ類はには大変お世話になっております。


それぞれ一口ずつ程度とのことですが、それを毎日食べているというのが素晴らしいと思います✨
そういえば、山田涼介さんが役者作りで痩せなくちゃいけないからと言って、毎日アーモンド1粒しか食べてなかったらしいですよ👀!アーモンドならエネルギーあるからだとか何だとか、、、。

ai
2024/11/18 13:13

決まりはなく気分で食べてます
そのままでも食べますがサラダにかけたり、お菓子に入れたりしてます


食べたい時に食べたいものを食べる!が一番ですよね(´▽`)🌟

しょうこ
2024/11/17 17:39

ナッツは、夕方お腹すいてきたけど夕飯までちょっと時間があるな…て時に食べます。
ドライフルーツは朝やオヤツに毎日食べます😋


夕飯までの時間って謎に凄いお腹空きますよね(;・∀・)
ドライフルーツはナッツよりもエネルギーが高いので、これから頑張るぞ!という時に食べると力が漲りますよね💪✨

キョン
2024/11/17 06:53

ナッツは食後や小腹が空いた時に食べてます♡
甘いものが食べたい時はドライフルーツ、チョコ、クッキーなどと一緒に!
おつまみ系が食べたい時はチーズやいりこなどと一緒に!
ドライフルーツは口寂しい時にパクッと食べてます😋


キョンさんの回答、皆さんの回答の集約になっていますね📝!
まさにコレ!って感じです(^O^)/💡

あや
2024/11/16 13:50

ナッツを午前中のおやつやお昼ごはんが少し物足りなかったときに食べます

キャンペーンでいただいたくるみをくるみチーズパンにしていただきました❤️


クルミをクルミチーズパンにしてお召し上がりいただけて嬉しいです🥖🤤
やはりナッツは小腹満たしにピッタリですよね(`・ω・´)!

ゆず
2024/11/15 21:59

今日はパンのトッピングで胡桃を使って食べました!おやつの代わりに少しづつ食べたり、その時々で食べる時間も量も種類も違いますね😊


座談会の時も結論「好きな時に好きなだけ食べる」になりましたもんね😆!住人の皆さんはナッツ・ドライフルーツ好きな方たちなので、好きは止められないですね(´▽`)

クマ
2024/11/14 17:56

ナッツもドライフルーツもおやつで食べることが多いです🤗


私もどちらかというと食事よりもおやつの時に食べることが多いです🙋!

ひこうきぐも バッジ画像
2024/11/14 17:14

毎食後にナッツを少々いただきます。
この少々で食後の満腹感が違うので!^_^

あとは食事自体のカロリーが足りていないと思う時に、補助食的にナッツをいただいています。

ドライフルーツはチーズと共にお酒のアテにすることが多いですね😆💓🍷


ナッツとドライフルーツを上手く食べ分けているんですね😮!
ナッツの満腹感ありすぎて、私、ご飯の時間にお腹空かないこともしばしばあります(;・∀・)(笑)