デルタウン

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あずき
2024/08/01 22:08

8月もロカボナッツ⭐️

16時ごろからto do リストの書きだしや8月の目標など、自己を見つめる時間に。

8月もデルタさんのカレンダーが活躍しそうです!

 

そして、ロカボナッツ シード入りをはじめて食べてみました😌!

かぼちゃの種やコクの実が入っていて、薬膳のような感覚もあり、ナッツのみのシリーズとはまた違う印象でした😳⭐︎

 

話は変わり、7月末に東京 浅草へ👒

デルタウンの投稿で、電車の吊り革広告についてのお知らせを思い出し、車内を見たのですが見当たらず。

改めて投稿内容を確認すると、浅草線ではなく新宿線に訂正されていたことに後で気付きました、、

またお出かけ先と対象路線が合えば、今度こそ見たいです🫠✨

 

暑くても食欲旺盛なので、8月もナッツ消費がとても早そうな様子。

ゆるゆると仕事、生活、食管理をロカボナッツとともにがんばります🙋‍♀️

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6 件の返信 (新着順)
とも
2024/08/13 16:51

私もナッツ消費早めです☺️

デルタカレンダー使ってくださっててウレシイ~~~😭✨
そして、つり革広告のことも覚えててくださっててありがとうございます!😭なんと掲載時期がずれにずれておりまして・・・8月下旬~9月上旬になる予定です😵‍💫掲載時期が決まりましたら、改めてお知らせさせていただきます!!

りんご
2024/08/05 01:46

最近、スケジュール帳は書かなくなりました😅
ロカボナッツ シード入り、美味しそうですね💕
暑い夏もナッツを食べて元気に過ごしたいですね😊


あずき
2024/08/05 12:03

デジタル社会なので、確かに紙に書くことは減ってきていますよね🥹

8月となり夏本番ですが、ナッツや栄養価重視した食べ物で、お互い体力を補っていきましょう!⭐︎

りんご
2024/08/06 10:52

紙に書いた方がすぐに確認できて良いですよね😊

めろんぱん バッジ画像
2024/08/02 21:34

月初めにやるべきことや目標を決めてるんですね📝
几帳面で素晴らしいです👏
私も暑いのに全然食欲が落ちなくて…🫢


あずき
2024/08/05 12:00

毎日が早いので、できるだけ計画を立てると1日の充実感がありますよ😌

めろんぱんさんも同じく!
季節問わない止まらぬ食欲は、どうやったら止められるのでしょうか😳
地味に悩みでもあるところです。。

りんご
2024/08/06 11:04

私も一年中、食欲変わりません😅

めろんぱん バッジ画像
2024/08/06 12:47

食欲があるのは、健康で元気な証拠ということで…🥴
たまには落ち着いてくれても良いんですが

カレンダー使っていただきありがとうございます🥰
しかも、お出かけの際に電車つり革広告を思い出していただき、嬉しいですぅ😭
8月大変暑いですが、いっぱい美味しいごはんを食べて元気に乗り越えて行きましょう~💪

何を爆食するのか気になります、、、(笑)


あずき
2024/08/05 11:56

吊り革広告は9月までなので、
次回東京にいく時は見たいです😳💓

朝食でお米1合ほど食べることもあれば、デザートにケーキホールごとなどなどがよくあります💁‍♀️笑
ただの大食い、だと思うのですが🫠
食べる順番に気をつけていますが、
このようなたくさん食べる予感がするときは意識的にナッツを食前にたべています!
意外と体重変化はなく、むしろ心身の健康維持ができていて快適です😌⭐︎

しずか
2024/08/02 08:59

マイメロちゃん
かわいいですね〰️💓

とても計画的でいいですね🎶

私もメモ帳はあるんだけど…💦
見習わなくては〰️🍀

クコの実や、カボチャの種
おいしいですね✨

先日カボチャ🎃の種を干して
割って食べましたが
労力の割に可食部が少ない🤣

今月もデルタさんと
美味しく健康な1ヶ月を
過ごしていきたいですね✨


あずき
2024/08/05 06:45

マイメロちゃん、
見てるだけでも気分があがります😌
可愛いですよね💕

確かにかぼちゃって調理も手間ですよね!種を乾燥させたら割ると食べれること、はじめて知りました😳
小学生の頃、かぼちゃの種を天日干ししたことがあり。その後、種はどうやって食べるの?と疑問が残ったままだったのですが、解消されました🌞✨