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めろんぱん バッジ画像
2023/10/17 20:50

ロカボナッツチャレンジ⑤日目

水をしっかり切ったギリシャヨーグルト、プルーン、柿にロカボナッツを添えました。

 

アレンジせずそのまま食べる日は昼食と夕食の間、小腹が減った時にロカボナッツを食べています。

夜も少し食べたいので食べきらないように気を付けています😅

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2 件の返信 (新着順)
とも
2023/11/06 05:34

果物たっぷりでナッツも取り入れるのいいですね☺️

さっさ
2023/10/17 21:07

ヘルシーで美味しそお!
ロカボナッツしながら、ハイファットは気にしてなくて増量中😭 見習わなきゃですー


めろんぱん バッジ画像
2023/10/17 23:35

ありがとうございます。
ロカボを意識すると高脂質になりがちですよね😅
寒くなってきたので多少増えても大丈夫でしょう!