喉が渇いていなくても水分補給はしないとですもんね👀！
私も通販で350mlのお水を1ケース頼んでいるのですが、6月とかに比べると消費が早いです😲それに併せて、ペットボトルのゴミを多くなってます、、、。

確かにペアボトルのゴミの量、増えました😅
なるべくラベルレスボトルを購入するようにして、手間を省いています❗

冷たい甘味は今だからこその食べ物🍨！夏らしいこと沢山して、楽しみましょうね🌞
今年は残暑が続くらしいです🥵、、、、

筋肉が水分を蓄えるのですね💪！なるほど( ..)φメモメモ
ほんと健康一番ですねっ😊！

お腹壊しちゃうの分かります( ;∀;)
外から戻ってきた時にキンキンに冷えた水を飲みたい気持ちを抑え、常温や何とも言えない冷たさで飲んでます🤣

いやぁ、分かってくれる方がいて嬉しいです!! 汗だくなのにチビチビ飲んでるんですよ。腹痛になると冷や汗・脂汗でもっと汗びっしょりになっちゃうので、それは避けたくて我慢しています。今日も美酢を1時間かけてチビチビ飲んでました。お互い気をつけましょう。

水分だけでなく、塩分も忘れずに摂取😊！
塩分摂るの忘れがちなのでこまめにとりたいですね🧂

夏！といえばのアイス🍧！やっぱり夏はさっぱり系のアイスが食べたくなりますよね～(´▽｀)

首、冷やすと気持ちいいですよね(*´ω｀)
暑さで溶けるのが早いので半永久的に持続してくれる保冷剤ないかなあ？と思ってます🤣

サーキュレータあるのとないのでは全然違いますよね👀！
日よけシェードやろうかなと思っていたのですが、取り付けるにも暑くて来年に持ち越しそうです😆

１日の中で涼しい時ってあるのかな？というくらい、ずーっと暑いですね🥵夜も湿度が高くて嫌な暑さ💦
料理するのにも暑くて、、、早く過ごしやすい季節になってほしいです😔

そうですよね！
明日から8月、暑さがさらにきびしくなりそうですね☀️
気をつけましょうね😊

そうなんです。胃腸を冷やさないようにしなきゃですよね☺️

私、冷たいものばっかり飲んでいる、、、(＠_＠;)
急須でいれた温かいお茶も好きなので自宅にいるときくらいは体内を温めようと思いました🙌！