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2025/05/07 13:32

偶然ヘルシーオイシー

北海道から旬のはしりのアスパラが届きました。

今年のアスパラは例年よりも柔らかく糖度も高いようです。オイシイ~

シンプルに胡麻油薄くまぶしてグリルしたアスパラを炊いたキヌアに乗せて、目玉焼きをオン!

クミンとデルタさんのスライスアーモンドとをぱらり✨この組み合わせなかなかよき!

素材の美味しさが嬉しいヘルシーなお食事になりました♪

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5 件の返信 (新着順)
satsuk1tome1smam
2025/05/09 13:25

アスパラと卵は間違いないですよね〜👍👍👍


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2025/05/09 13:36

コメントありがとうございます😊
オランデーズをつくるのが面倒くさいので、半熟目玉焼きで割愛です〜😅
今年のアスパラはとても美味しいので、シンプルが良きですね♪

ゆうき
2025/05/08 10:32

アスパラガスおしゃれです


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2025/05/08 13:49

ありがとうございます😊
美味しいアスパラなのでシンプルな食べ方がいいと思いましたよ😉✨

とも
2025/05/08 09:02

アーモンド、クミンすごく美味しそうです
アスパラが手に入ったら試したいです☺️


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2025/05/08 13:47

ありがとうございます😊
アーモンドとキヌアのナッティーな美味しさに、クミンがいいアクセントになってくれたようでした♪

りんご
2025/05/07 21:58

パープルアスパラ・トリコロールキヌア・ナッツ、おしゃれですね💕


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2025/05/08 13:44

🍎🍎🍎
偶然オサレでヘルシーな食材ばかりになりましたね^_^♪
シンプルな美味しさでイケてますよ〜✨

旬のアスパラならではの濃い味わいが楽しめそうで、とってもおいしそうですね🤤
クミンの香りが加わって、大人っぽい味わいに仕上がっていそうです!


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2025/05/07 20:26

ありがとうございます😊

いろどりさんが、
キヌアサラダにクミンを加えていたので真似なんですー♪

クミンを入れると
キヌアや卵の臭みが隠れて、旬のアスパラの美味しさが際立ったようです^_^
洗練された大人っぽい味わいになりますね〜😊b



デルタウンキッチンの今月レシピは今晩作ったところですよ😉
韓国製コチュジャンだったせいか
めっちゃ辛くてお酒にピッタリなテイストに仕上がり大満足です✨😆🍻
明日にでもシェアします❤️‍🔥
よろしくです♪♪♪

なるほど!クミンにはそういった効果もあるんですね👀勉強になります📝
そして、早速レシピつくってくださりうれしいです!
投稿楽しみにしてます(*ノωノ)✨