あずき
2025/02/06 11:22
7日間のリセットチャレンジを終えて♡
2月に入ってからはゆるゆると、オーツミルクとロカボナッツ生活を取り入れていました。昨日に最終日を迎え、珈琲にオーツミルクを合わせていただきました☕️✨
チャレンジ企画参加者のみなさんが、ラテアートにしたり、おやつや食事の中でアレンジする投稿を見て、参考になるレシピも満載でした。
7日間、シンプルに食生活へ取り入れていた私ですが、-1kgの体重変化も。
年末年始の食べ過ぎリセットが少しはできたのかな、との実感があり身体も軽いです。
今後も心身の声を大切に、カラダにいい食材で満たしていきたいです☺️💕
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投稿を表示チャレンジ大成功ですね😊
身体への嬉しい変化があると続けるモチベーションになりますね✨
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投稿を表示あずきさん、チャレンジお疲れ様です✨
お身体もリセットされて素敵です〜♪
カラダにいい食材、本当に積極的に摂りたいですよね！
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投稿を表示－１㎏！！凄いです！
今回のチャレンジがあずきさんにとって良い結果に繋がって良かったです😌
ご参加いただきありがとうございました＼(^o^)／💜
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投稿を表示え！
1週間で-1kgって凄くないですか？
確かにとても腹持ちが良いので、全体としての食事量が減りそうですよね。😉
(体重計がないので、私はよくわかってないのです)
あずきさんの身体にマッチしたようで、チャレンジの甲斐も大いにありましたね〜✨
コンプリートおめでとうございます㊗️
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