くるみを使った鯖缶とかぼちゃのサラダ 鯖缶と蒸したかぼちゃを粗く潰しながら混ぜて、砕いたクルミを合わせます味付けは塩、こしょう、クミン、味噌、マヨネーズクルミのおかげでアクセントになって美味しく、栄養面も気遣えます☺️

くるみの食感にコーンの自然の甘みにチーズの美味しさ♪とっても美味しそうで引き込まれます☺️💓

くるみたっぷりのポテトサラダ 煎ったくるみをたっぷり入れたポテトサラダを作りましま😋 フルーツパプリカのお花を添えました😊

とうもろこし×くるみ×チーズ、 なんと素晴らしい組み合わせ☺️❤️ 大好きシリーズです！ おいしそう〜🤤

【デルタウンキッチン】ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ 今回の『ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ』をみた時に『ちょっと苦手かも😣』と思い…なかなか作れませんでした！食パンを買ってきたので『作ってみようかなぁ🍞』とチャレンジしました。 温かいままひとくち食べてみると『えっ‼️美味しい❣️』しょうが・シナモン・はちみつでチャイのような感じ、トロトロ

8月10日は「健康ハートの日」！ 8月10日は「健康ハートの日」！ くるみの形、ハートのようでかわいいですよね❤️ 『桃のマリネ🍑』を作りました。クリームチーズ・マヨネーズでソースを作り、旬の桃に塩をふったものの上にかけます。くるみ・ブラックペッパー・はちみつをかけていただきます🍯今回はかための桃で作りました。塩

くるみダレ 万能くるみダレごま油、くるみ、唐辛子、ニンニクを弱火で香りが出るまで熱し火を止めてから醤油と黒酢を入れます　熱いままだと跳ねるのでさっと火を通したら出来上がりつけダレやドレッシングとしても使えますいつもは酢を使いますが初めて黒酢で作りました　香味があり良かったです

フルーティでくるみとも合います♪☺️

くるみたっぷりで美味しそうです！ 米粉のレシピ気になってます☺️

りんごとくるみのキャロットラペ りんごとくるみを使って腸活にもよくフルーティで美味しいキャロットラペです☺️レシピをのせました🌸 ■材料・分量　4人分・にんじん　１本・りんご　1/2個・塩　ひとつまみ・くるみ　20g・レーズン  15g☆酢　大さじ1☆オリーブオイル　大さじ1☆はちみつ 大さじ1/2☆レモン果汁