ワッサーきになります！ くるみは多め♪とても美味しそうです☺️

近くのお店で買えたらいいな。 くるみもプルーンも買えないので。

作ってみました ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ作ってみました。くるみの代わりにロカボナッツを使いました。バナナは潰すのがめんどくさかったので、適当な大きさに出てちぎって入れました。ずぼらですいません。ほんのり甘くておいしかったです。

くるみ

くるみ

夏野菜たっぷりですね♪ くるみだれ万能に美味しいですね😋

具だくさんでとっても美味しそうですね😋 くるみダレも美味しそう〜🤤

夏バテ対策にほぼ每日、ヨーグルトボウルにキウイを入れています😋 キウイは、ビタミン豊富、カリウム、食物繊維など沢山の栄養素があり、疲労回復、美容効果、便秘解消、便秘予防などなど沢山の効果があり、夏バテ防止にピッタリな果物です✨ ヨーグルトと一緒に食べる事で、その効果が活かされます✨ 健康のために、每

おすすめバナチで茶色いヨーグルトボウル ナッツの日にちなんで、デルタさんのナッツいっぱい自家製グラノーラにおすすめバナチonのケフィアボウル。シリアルやナッツには生バナナよりこちらのバナチを砕いて入れるのが、一体感が出て私は好きだな〜(*^^*) と嬉しい発見✨手づくりグラノーラの素朴なテイストを壊さないナチュラルさも良き❤︎❤︎

くるみダレをフムス風にするの美味しそうですね😋