今日は40℃の場所もあるようですね！札幌にある北海道事務所にいる社員も暑くてへばると言っていました🥵satsuk1tome1smamさんもお気を付けてください🍀 気分上げてこの夏乗り切りましょう～(^_-)-☆

夏バテ対策にほぼ每日、ヨーグルトボウルにキウイを入れています😋 キウイは、ビタミン豊富、カリウム、食物繊維など沢山の栄養素があり、疲労回復、美容効果、便秘解消、便秘予防などなど沢山の効果があり、夏バテ防止にピッタリな果物です✨ ヨーグルトと一緒に食べる事で、その効果が活かされます✨ 健康のために、每

私も週１で大汗かきながらヨガしてます🙋 行くまでが嫌だな～と思いがちなのですが、行ったら行ったで、からだがスッキリして、気持ちいいんですよね！

いつもヨーグルトボウルで朝食を済ましていたのですが、しっかり食べないと夏バテしちゃうかな？と思って、ごま豆乳のフレンチトーストを作りました😋 ごま豆乳はDHA入りなので、健康に良さそうな商品でした。 すいか、キウイ、バナナ、ドライフルーツ、オーガニックレーズンをのせてワンプレートにしました✨ 1

マンゴークイズの正解に続けてまた当たるっているかなとドキドキです😳 パーティーにてブラジルナッツを初めて食べた時は適量を知らずに10個以上もパクパクしてしまい、後から1日1つという話題になった頃にはスーパーハイパーモードになっていました！

オンラインショップを見てみましたが、ミックスとかはどうカウントするのかなーとか考えすぎちゃって当てずっぽうになっちゃいました😅

今が旬の枝豆のソテーを每日食べています。 枝豆は、タンパク質やイソフラボンも多く、疲労回復、夏バテ防止、美肌効果、便利予防などなど色々な効果があるそうです✨ フライパンにその日の気分で米油、エキストラバージンオリーブオイル、太白胡麻油などににんにくチューブと、塩胡椒を入れまたまた、その日の気分で、

こんにちは😊 セオリーを逸脱している私なので、面白いことしてるな〜くらいに思ってくださいませ🙈💦 2025年の夏は、シンプルでエコなドリンクアレンジを楽しんでいるので、それを感じていただけたら嬉しいです😊

私が飲んだザクロジュースは酸味があってちょっと渋味もありました。 美容に良いと聞くと納得する感じ、で伝わるでしょうか☺️ 何にしろ高価な印象が強いので、我が家には贅沢品です😅

こんにちは😊 お気遣いありがとうございます♪ 全国的に暑くて、皆さんも大変ですよね💦 ザクロとデーツ。美容に良いとされる組み合わせって、正直、好き嫌い分かれる印象があります。 作っておいてなんですが…私はアイスコーヒーと合わせたので、割と飲みやすいと感じましたが、毎日は飲まないかな…という感想です🙂