Mopcyさん、リンク🔗をありがとうございます♪ 皆さんが色々工夫されていて凄い！ ヘルシーかつ美味しそうなアレンジに目から鱗で、勉強になりました^_^ 異種アレンジにも興味津々ですよ〜 新しい美味しさの発見💡ができますね😊 シナモンとメープルは家にあるので早速真似させてもらっちゃいます！

ありがとうございます😄 とても勉強になります☺️💓 いつも疑問に思っていたので、スッキリしました😅

ありがとうございます😄 ここで桜を見れるなんてと思いました😅 都心のビルの隙間には、桜の木多いんですよね😄💖

ありがとうございます♪ ぜひまた食べた感想なども教えてください☺️

ご質問ありがとうございます！ ナッツは脂質が沢山含まれている分、カロリーなども気になってきますよね。 ちなみに、ロカボ協会の山田悟先生は、糖質さえ控えれば、あとはカロリー制限なし、お腹いっぱい食べてよし、とおっしゃっています。 ■ロカボ協会が提唱する食事の糖質量 1日3食、1食20g以上40g以

ありがとうございます😄 楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

satsuk1tome1smamさん桜の投稿ありがとうございます🌸 旬を味わうっていいですよね☺その時にしか味わえない美味しさがあって♪

ありがとうございます♪たまに忘れてしまうので大目に見ていただけると嬉しいです！（笑） 鬼クルミってあまり聞かないですよね👹私はめっちゃ大きいかと思っていました！

ありがとうございます✨ せっかくクルミを食べるならフレッシュなクルミを食べていただきたいので、ぜひクレイン社のクルミをお召し上がりください😁

ありがとうございました✨ ミキサー壊した報告の時だけ、力強い「ッピーーー！！！」で笑いました🤣 でも、楽しく継続するって大事ですよね！