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クリスマスサラダ サラダに1週間分のロカボナッツチーズ入りをトッピングしました😋星はりんごです🍎

2025年は、書道を毎月1時間を目安に挑戦してみました。筆で書と向き合う時間が"無"になれて、マイナス感情が浄化される感覚の体感が◎ 時間に追われる毎日で、心身に余裕が持てない時こそ、筆で文字を書いてみる。 自然と心の落ち着きを取り戻して、ポジティブになれた瞬間を、たくさん経験できた日々でした⭐︎

おうちクリスマス おうちクリスマスです🎄クリスマスの前菜プレートに、生クルミ、種抜きデーツを盛り付けました😋主人がバチュラーで飲んでいたシャンパンを用意してくれました🍾私はお酒が弱いので１杯だけ、残りは主人が😅今年は、ローストチキンはフライパンで焼いちゃいました😅 ケーキは、時間がなくて焼けなかったので、主

自分のカラダの見直しって、自分が実感するまで見直そう！とならないので、始めるの難しいですよね！ 私はこの１年間は色んなことに興味を持ち、少しづつ挑戦できました！ 来年はこの鈍ったカラダを見直したいです💪！

でーたさん ありがとうございます😊 禁断のお味でして😅 1/4ずつ、食べました💓

とっても可愛らしくて美味しそうです👏😊 今年は市販のケーキ食べましたが、4等分にして1つ500カロリー超えでした～😅食べ過ぎですね😱

リースサラダにロカボナッツチーズ入り✨ リースサラダに1週間分のロカボナッツチーズ入り、🍎の☆、ピンクペッパー、スモークサーモンをトッピングしました😋　 楽しく作って美味しく頂きました💓 

終了しました【クリスマスキャンペーン🎅🎄】デルタウンをみんなで彩りましょう✨🎀 ＼　抽選で10名様に当たる　／ 応募方法🔔クリスマスにちなんだ写真にナッツやドライフルーツを添えてハッシュタグ「クリスマスキャンペーン」をつけて写真館に投稿してデルタウンを華やかにしましょう📸✨ 皆さまのご応募お待ちしております🎅少し早いですが、、、メリークリスマス🎅🎄🔔🎁🦌！&

エクオール検査されたのですね😍 私もずっと気になってまーす😅 エクオールは、1カ月位飲んだのですがそれっきり💦 ご自分の身体と向き合う事は大事ですよね☺️ 私は、身体は食べた物で出来ていると思っています。ので、長年色々な事を続けていますがまだまだ足りてないです。 私の場合睡眠と運動が足りてません

【１2月のトークテーマ】 「この1年頑張ったこと」✨ 皆さんにとって2025年はどんな１年間でしたか？ 新しく始めてみたこと🤔継続したこと🤔 挑戦した🤔ことなどなど この1年間頑張ったこと🤔 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2025年はいろんな分野の方にお会いしました