ヨーグルトと食べました❤️ --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-12-03 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor

今年は、とにかくゴルフの100切りを目指して、毎週練習して、ラウンドも沢山して頑張りました💪 こんなに、ラウンドした年は初めてです😅 今の所、3回100を切ることが出来て、今年の目標は達成しましたが、残り1ヶ月も100切り目指して頑張っていまーす💪

この1年で頑張ったこと…とりあえず、新しい職場に就いたことかな🤔落ち着いた環境で働けるってやっぱり大事。頑張ったというより、頑張り続けたいですね😊次のお引っ越しまで🤭

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この1年頑張ったことは朝の宅トレです ほんの10〜15分ですが 継続できた自分を褒めてあげたいです☺️ スクワットなど下半身と 肩周りをほぐすことで血流も良くなって コンディションが整いました これからも続けられそうです♪

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パンに乗せても美味しいです😋 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-12-02 #### ■いつ食べたっピ？ ![昼](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckeditor

「この１年頑張ったこと」 週に5日のお弁当作り、でしょうか。 そんなの何年も普通に、家族の分も作っている、とおっしゃられる方がたくさんおいでになると思います。その通りですが、自信ないなぁ、早起き苦手だなぁと思いつつ今年もなんとか作り続けることができた、と言えそうです。 内容も映えるようなものでは全然

自分を労わった１年だったんですね☺💖 私も実行できないこと多々なのですが、やりたいことはすぐに実行しなくても誰かに言うようにしています！そうすることで、そういえばどうなったの？と聞かれた時に実行していなければ、ギクっ！と自分に釘を刺し、実行していればルンルンで話せるのでいいです★