おはようございます😄 こちらこそありがとうございます💓 とっても嬉しいお言葉✨励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊 私は、変形性膝関節症で色々な事をやっているので、どれが効果があるのか確認出来ませんが、お医者さん曰く健康食品やエクオールなどは余り効果がなく、膝の回りの筋肉をつける事が効果があると言ってました。 歩いたり、浅いスクワットやストレッチなどがいいようです。 食べ物は、タンパク質

ありがとうございます😄 美味しかったです😋

ありがとうございます😊 ヒヨコ豆をスープに入れるのも楽ちん、オシャレっぽくなるんで気に入っています♪

いつもありがとうございます😊😭 家の近くに無農薬野菜の無人販売所があるんですよ。 珍しいお野菜がいっぱい売られていて、おすすめの食べ方などが書いてあるんです😉 私も色々楽勉強になっています🎵

ありがとうございます😃 そうなんですよね〜 粉々になるので、やはりカット済みのアーモンドを買えばよかったと思う瞬間です🤭

ありがとうございます☺️ とても美味しい組み合わせでした✨

ありがとうございます😄 ごめんね〜プルーンを細かく切ってのせたんです😅

ありがとうございます！レポートさせていただきました✨