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おすすめバナチで茶色いヨーグルトボウル ナッツの日にちなんで、デルタさんのナッツいっぱい自家製グラノーラにおすすめバナチonのケフィアボウル。シリアルやナッツには生バナナよりこちらのバナチを砕いて入れるのが、一体感が出て私は好きだな〜(*^^*) と嬉しい発見✨手づくりグラノーラの素朴なテイストを壊さないナチュラルさも良き❤︎❤︎

くるみダレをフムス風にするの美味しそうですね😋

7月のレシピ🥭と🥗 マンゴー🥭の日です！🥭🍍トロピカルフローズンヨーグルトにリアル🥭を添えて美味しくいただきました。 クルミダレはとうもろこし豆腐に混ぜてフムス風に頂きました。

清涼感たっぷりで、とっても美味しそうですね😋 私も今日豚しゃぶでしたがくるみだれが作れませんでした💦

先ほど６月のデルタウンキッチンバッジを付与させていただきました＼(^o^)／ ６月のレシピは「デーツ風モンブラン」でしたが、作っていただいた方々に大変好評をいただいた一品でした✨ ７月のレシピは、くるみだれを使った豚しゃぶ＆夏野菜です🌽 https://community.delta-i.co.j

デルタウンキッチンのレシピ☺️ 今月のレシピをアレンジしましたビタミン、ミネラル、たんぱく質しっかり取れる素敵なレシピ！週末に作る時間が取れました☺️生くるみ、ミックスナッツ、ピーナッツバターでナッツを色々使ってお醤油とお味噌を半々にしましたにんにくを使うとパンチがあって美味しいですね！また作ります⭐️

野生のくるみはどんぐりみたいに中から虫が出てくることがあります💦 生育途中は硬い殻が出来ておらず青梅みたいな感じなのでその状態で卵が産み付けられて、中で育つのかなと🐛

くるみは虫がつきやすいのでオーガニックは珍しいですね😳

そのままおやつに、パンに巻き込んだり、ラム酒漬けにしたり… 蒸しパンやバナナブレッドにも欠かせません！ あんブレッドみたいなレーズンくるみぱんを焼きたいと挑戦したこともありました

夏野菜にくるみだれで美味しく夏ばて解消できそうです😋