当選しました 当選しました☺素敵な企画にご縁がありとても嬉しいです♪実は…今まで低糖質とチーズしか食べたことなかったです。新しい味に出会うきっかけになりました。初めましてマヌカハニーとシード入り❤初めて食べたら食レポします～☺ 

マイブーム　ロカボナッツに　トリュフ塩 誕生日に主人に貰ったトリュフ塩をナッツにかけたら美味しくてハマってまーす😋💓

どこでもプルーン どこでもプルーン1袋はたいてい3粒入っています☺️ 量がちょうどいいです♪コストコでまとめ買いしてるヨーグルトとロカボナッツと一緒にいただたきました

とある日の夕食 田舎在住。夏野菜をもらう日々。料理のレパートリー少ないので、同じような料理になりがち。そんな時はロカボをぱらぱらって投入させます。ロカボパワーであっという間になくなります。

どこでもプルーンアンドナッツ 今日は仕事でよく歩くことになるのでリュックに入れておきます持ち運びしやすいのでいいですね♪ちょくちょく食べて元気を切らさずにがんばります☺️☘️

ストレッチポールとナッツの毎日 自宅用にストレッチポールを購入。起床時、身体がこわばっているのでゆるゆる。仕事から帰って、一日中パソコン仕事で身体がかちこちなのでゆるゆる。就寝前、「今日もおつかれ！明日も元気に」のゆるゆる。ナッツは仕事から帰って食べるのが好き！「今日もお疲れさん」って食べる。 

かぼちゃとナッツのサラダ ナッツを使ったかぼちゃのサラダが好きです♪皮付きのかぼちゃを粗く潰してクリームチーズを使って和えましたほんのりはちみつを使っていますビタミン、ミネラル、食物繊維がしっかり摂れる気がしています☺️

先日食べたナッツ ピーナッツ味噌を挟んでカロリーアップしてしまいましたが、美味しく食べました(笑)

おやつにロカボナッツ おやつにロカボナッツ☺️夏らしくすいかヨーグルトスムージーと一緒にいただきましたいつものことですが半分にするつもりが食べきっちゃいました🍀

ナッツと晩酌🏠️ ワインもあるけど、今日はサワーとナッツで❤子供達も食べたので少ししか食べれず(笑)