夏になるとなかなか湯舟に入る力が出ないのですが、やはり夏も入った方が健康的ですよね✨ 花衣さんの投稿をみたらまた入ろう！と意欲が湧いてきました(｀・ω・´)🛀

お好きな夏野菜と一緒にぜひ楽しんでみてくださいね♪

涼しげ！ めちゃ美味しそう〜😋 ニンニクのアクセントが、夏向きって感じなんですね！ ニンニクはスタミナもつくし、食欲も湧いてきますよね〜⭐︎☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 栄養偏りがちなお素麺といただくアイデア、勉強になりました♪

【デルタウンキッチン　2024年11月】プルーンと豚肉のポットロースト🐽 🍴 お久しぶりです。 みなさん夏バテ対策、何してますか？私は専ら食べることです。と言いつつ、ここ最近はガス火を使う気力がなく茹でるだけの麺が続いています🫠 そんな日々の合間にオススメしたいのが、 【デルタウンキッチン】プルーンと豚肉のポットロースト🐽🍴11月の【デルタウンキ

可愛いですね～💓 ナッツ🥜食べて暑い夏を乗りきりましょう

夏野菜たっぷりで美味しそう♥ 作ってみたいです！

先ほど６月のデルタウンキッチンバッジを付与させていただきました＼(^o^)／ ６月のレシピは「デーツ風モンブラン」でしたが、作っていただいた方々に大変好評をいただいた一品でした✨ ７月のレシピは、くるみだれを使った豚しゃぶ＆夏野菜です🌽 https://community.delta-i.co.j

少し歩いただけで汗びっしょりですよね🥵 ナッツドライフルーツを食べて、暑い夏を乗り切っていきましょう～💪！

どんなに暑くても、每日必ずお風呂に浸かります☺️お風呂から出る時には、水をシャワーで浴びてから出ています。 副交感神経と交感神経の乱れが体調を崩すので、お風呂はこれを整えるのに良いらしいので、ずっと実践中です☺️ バランスの良い食事も心がけています。 食欲が無い時は、胃に負担がかからないリゾットに

私も夏生まれですが、夏は苦手です💦 少し涼しく食欲秋が好きですだったのですが、去年は、秋があったの？って感じでしたよね💦 日本の四季がなくなってしまう恐怖を感じています・・・ 私は、除湿28度と高めにして、日中は極力外出せず、無理をしない生活をこころがけています。 体調管理大事ですよね☺️