ビタミンEをしっかり摂りたいときは、ドリンクタイプも取り入れながら、栄養補給するのもいいかもしれませんね😊✨

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン⑤ 『ミルクの森Xデルタウン 7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン』5日目 今日はシンプルにそのままいただきました。ミルクの森さんのサイトを見るとマグケトル〈専用のケトル  残念ながら終売されるそうですが🥲〉で作るとオーツミルクの甘さが最大限に引き出されるみたいです‼️

ミルクの森から帰ってきました(''◇'')ゞ 下記ご参考に色んな使い方してみてください🥛♪ 皆さんのアレンジはミルクの森さんにも共有させていただいてますっ😎 ＜甘さが引き出される時間の上限について＞ 酵素は60℃の温度で活性化し、オーツ麦の甘さを引き出します。60℃で保温できる場合、1～3時間程度

ミルクの森さんに聞いてきました👂！下記をご参考にしていただければと思います☺ ＜ダマにならないコツ＞ ポイント①「お水の温度」 酵素が活発に働く 60～70℃ になるよう、最初に入れるお水は常温のものを使用してください。 ・冬場などで水道水が冷たすぎる場合は、少しお湯を混ぜて温度調整するのがおすす

ミルクの森×デルタウンのコラボキャンペーン　６日目 6日目。今日は紅茶と合わせてみました。皆様のアドバイスに従い、別に濃い目に淹れた紅茶をしばらく置いたオーツミルクにプラス。香りの良い、優しいお味に。 チャレンジ楽しい。急に変わるというより、無理なく気持ちが上がります。普段の生活でも、もう少し身体を動かしてみようとか、食べる時間や内容にも配

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第7日目です！ ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！本日で終了です！あっという間の7日間でした。この企画に参加できたことに感謝します。 これからミルクの森に行っ

『2025年の抱負』 いろいろとやりたいことはあるのですが、いつも実行できず😢 今回『ミルクの森Xデルタウン 7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン』にも参加させていただき、ダイエットも無理せずしたいです！ 断捨離もしたいです！ 12月頃には身もおうちも心もすっきりできると良いです💕

たま様 ありがとうございます😊✨ お褒めのお言葉になんだか照れてしまいましたよ〜 (//∇//) 私こそ、 デルタウンの皆さんのお料理も写真もとても素敵😍で、よい刺激をいただいております〜😉 住人さんの中には、プロのお方もいらっしゃいるんですよ♪ やはり素晴らしいお写真やスタイリング！心から憧

ミルクの森×デルタウンのコラボキャンペーン　５日目 5日目。ゆっくりとナッツを食べた後は、しばらくお腹が空きません。 朝食はミルクとナッツに置き換えてみて、足りない時はヨーグルトを少し温めて食間に食べています。 

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン④ 『ミルクの森Xデルタウン 7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン』4日目 今日は無糖ココアを入れてみました。ほんのり甘くもっと飲みたくなってしまいます💕