朝ごはんのサラダ 毎食サラダを作っていますが、最近のマイブームは、サニーレタスにプルーンとナッツを入れる事です。プルーンの甘みと食感、ナッツの風味と食感がアクセントになり、他に何を入れても美味しいサラダになるので大好きです。今朝は、ロースハムとミニトマトをプラスしました😋  

＼ ナッツ・ドライフルーツと過ごすおうち時間キャンペーン ／ 『かぼちゃのハニーバターロースト🍯』を作りました🎃サルタナレーズンとくるみを入れるといろいろな食感が楽しめ、ごはんのおかず・おやつに美味しくいただきました🍇

パン作り 5月のトークテーマで当選して、送っていただいた【サルタナレーズン】を使って、趣味のパン作り。今日はミニレーズン食パンです🍇 ラム酒で軽く漬けたレーズン。柔らかすぎず、程よい食感。美味しく出来ました🍞朝食に😋 レーズン酵母も仕込み中なので、今度は天然酵母パンを作ります♡ 

雨の日おつまみ 雨の日はあまり動かないのでおつまみもほんのりヘルシーに☺️と言っても野菜、揚げちゃってますが笑 ごぼうのからあげにマヨネーズを使わずヨーグルトでつくったスパイシーソースをつけていただきました♪ 塩糀、クミン、カルモダン、ブラックペッパー、オリーブオイル、くるみが入っています

自家製グラノーラで朝食を 今月、3度の出張があり忙しくしてますが、朝はいつもコレ✨ 休日は特に遅く起きるのでこの朝食で整えます◎ パン作りの為のルヴァン酵母とナッツ、ドライフルーツでグラノーラを作り、半年程？前から豆乳ヨーグルトに変えて、直売所で見つけたフレッシュなブルーベリー🫐も添えました ナ

締め切りまであと5日⌛！ みなさーん！こちらのキャンペーンは応募済ですか？？すでに素敵なおうち時間投稿がたくさん！ありがとうございます🕊まだの方は応募お待ちしております🙋 https://community.delta-i.co.jp/announcements/8kcr7dgxznp9yjkb

無性に食べたくなる！ 梅雨でじめじめ暑い日、無性にカレーが食べたくなりました☺️とはいえカレーが好きでいつも食べているのですが💓 今回は、トマトをたっぷり使ったキーマカレー☘️ ロカボナッツを添えると香ばしくてコクが増して美味しかったです♪

腸活朝ごはん 朝ごはんです♪ ヨーグルトボウルを作りました😋プルーン、バナナ、オートミール、ちょーぐると、ビーポーレン、ベランダのボイソンベリーを入れました💓 この時期の雨の日は、季節の手仕事やガーデニングをして過ごします。トマトを沢山頂いたので、トマトソースを作りました😋 

ドライフルーツ・ナッツのグラノーラ 最近のお気に入りは、イチジクのドライフルーツ。ナッツと共に細かく刻んで、グラノーラにイン！色は地味に茶色だらけだけど香ばしくて美味しい。湿度高い室内も、口の中は、カリカリサクサク、水分低め！おうち時間が食事で快適、、かしら。

腸活朝ごはん ブレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜ、プルーン、カシューナッツ、ベランダで収獲したボイソンベリーを盛り付けました😋 梅雨の時間は、家庭菜園やガーデニング、いつもより少し手間をかけたお料理を作って過ごします。