朝ごはんのそば粉のガレット 明日はバレンタインなので、バレンタインぽくテーブルコーデしてみました💓 そば粉のガレットは、自家製ベーコンで土手を作り真ん中にたまごを落として焼きました。サラダに、生クルミ、ドライフルーツミックス、クレアトマト、ミニトマトを添えました😋ガレットにサラダをのせて、お好みのドレッシングやマヨネ

ありがとうございます、 市販の物なので詳しくはいえませんが、ドライフルーツとシリアル、ナッツが固めてある物です😊

ナッツ粥 お粥に、胡桃やフルーツ、ピーナッツバター、蜂蜜を。実は白粥に、こうゆう組み合わせが好きです。今朝も甘ジョッパくて美味しく！なるはず、だったけど、頂き物の健康粥で、塩の添加は無しで野菜出汁や、テンペの発酵風味がたっぷりだったので不思議な味になりました♡

花粉症対策は、食品を、、。 免疫上げる食品たべて、早寝・早起きを。 もちろん、ナッツやドライフルーツも。 昨年から春先に顔が真っ赤になり少し腫れぼったくなり出して。皮膚科で花粉性皮膚炎かもしれないと言われて　なんとなくやり過ごして春が終わりました。とにかく、よく食べよく寝て乗り越えたいです。

デルタウン住人の皆さま、こんにちは！ いつも素敵な投稿をありがとうございます。 今日は皆さんにお知らせがあります。 私事で恐縮ですが、２月２４日をもってデルタならびにデルタウンを卒業することになりました。 昨年入籍し、今後の生活を考えた上での決断になります。 デルタでは約７年、そのうち約２年間デル

ドライフルーツやくるみがとっても美味しそうです！ 奥はどら焼きでしょうか？

【2026年1月】デルタウンアワード月間発表 ※デルタウンアワードは、該当月の1日～月末までの間に「おしゃべりひろば」と「写真館」において、最もいいね数が多かった投稿をしてくださった住人さんに送られます。アワードバッジも贈呈します。  デルタウン住人の皆さま、こんにちは🫘いつも素敵な投稿をありがとうございます！ 今

ほんと危険🤭 深夜のナッツとドライフルーツは🥜デルタでもあまりお勧めされなかったから、気をつけてましたが、コレ。 食べ過ぎちゃいますね🤣

ヨーグルトに添えてみた ！夕食後のデザートタイム。いつものヨーグルトに、今回は「ミルキーローストアーモンド」をトッピングしてみました！ 浅煎りならではの甘みと香ばしさが、フルーツの酸味と絶妙にマッチ。食感もアクセントになって、大満足のご褒美デザートになりました。   

今年は、転勤族生活の中でも変化の大きな年になります。春からは主人が単身赴任生活で不在がちとなり、また違った環境になるので、自分に無理をかけず、子供達を守りながら、できる範囲でサポートしたい！そして、適度にナッツやドライフルーツを食べてリフレッシュしながら過ごしたいです😊