くるみを朝に食べよう！ 皆さんのお話を聞いていてくるみを朝に食べよう！と思い用意しました☀️  しっかり水切りしたヨーグルトにくるみ、あんこ、バナナ、きなこ、シナモン、黒みつを盛り合わせていただきました見た目は寝ぼけてますが好みの味わいになりました今月最後の日、がんばれそうです😊

腸活朝ごはん ヨーグルトに、カシューナッツ、プルーン、バナナ、はとむぎ、ちよーぐるとを入れました😋 ベランダで収穫したジャボチカバ、サラダかぶ、自家製のほしいも、オムレツ、生ハム、トリュフ塩のバタートースト、すももジャムトーストをワンプレートにしました💓 ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋

腸活朝ごはん 朝のヨーグルトボウルです😋プルーン、カシューナッツ、バナナ、はとむぎ、ベランダのいちごをのせました💓

ナッツもバナナも入っていて、暑くて食欲がない朝食にもいいかもしれないですね🌞🍨 ナッツは酸化していないことが美味しさの証でもあるので、ナッツ自体だけでなく、包材やパッキングにもこだわって作っております🙋！

バナナ・ナッツがたくさん入ったヴィーガンアイス、美味しそうですね🍨

わぁ〰️👀 チョコバナナナッツのアイスクリーム🍨ですか⁉️ 美味しそうですね😋 私も オートミールとナッツのクッキーを と思っていたのですが… バタバタと(言い訳です😅) 暑いしおいしいアイスいいですね😋💕

朝ごはんです♪ プチ誕生日に主人にもらったトリュフ塩を使って、トリュフ塩バタートーストを作りました😋クセになる美味しさです💓 ヨーグルトには、カシューナッツ、プルーン、はとむぎ、ちょーぐると、バナナ、ベランダで収穫したいちごをのせました😄何故か？季節ハズレの🍓が次々と実ってます😅 サラダには、朝

かわいいバナナ🌸のヨーグルトボウルですね😊 東北の方々、心配ですね🥺

2つのバナナの食感・お母様手作りの渋皮煮・ナッツの香ばしさ、いろいろ楽しめますね😊

朝のヨーグルトボウルです♪ プルーン、バナナ、キウイ、ハトムギ、ちょーぐるとを入れました😋 トマトジュースにはアマニ油をひとまわし☺️ 今日の願い事✨ 山形県の被害や災害がこれ以上大きくなりませんように🙏