パッションフルーツ！ ナッツでもドライフルーツでもないのですが、食の感度が高い皆さんに共有〜　こないだスーパーの店頭でパッションフルーツを初めて見つけたのです！好奇心から即買い。少し大きい卵のようなフォルムで、切ると中に果肉と種がびっしり。スプーンでぐるぐる混ぜてそのまま頂きます。甘酸っぱくてトロピカル〜🏝️ バナナやキ

腸活レーズン 昨夜、寝る前に仕込んだおかえりマンゴー&レーズンと酒粕レーズン バナナに添えてみました🎵うーん🤔映えない🤣 お帰りちゃんはいつものようにふっくらプルンの仕上り✨ 酒粕レーズンは一晩漬けただけですがラムレーズンのような美味しさでした。２、３日、漬けたらもっと美味し

アサイー人気でなかなか難関すよね😢　私は何度もたべてますが、バナナスムージーのが断然好きだったりします。

豆腐のきなこバナナあいす🍨！ 私の好きシリーズが詰まったメニューに目がきらきら⭐︎ ヘルシーで罪悪感なしの夏アイスですね💖

お豆腐とバナナときな粉のアイス…体に良さそうだし、美味しそうです🤤

本日東京は1日中大雨でした☔ 豆腐のバナナきな粉アイス、絶対に美味しいやつっ🍦！

アイスとナッツ💓 雨の日が続いておこもりしていますアイス風なものを作って楽しんでます☺️ 豆腐を使ったバナナきなこアイスにナッツをちょい足しして楽しみました！アクセントになって美味しかったです

腸活朝ごはん 朝ごはんです♪ ヨーグルトボウルを作りました😋プルーン、バナナ、オートミール、ちょーぐると、ビーポーレン、ベランダのボイソンベリーを入れました💓 この時期の雨の日は、季節の手仕事やガーデニングをして過ごします。トマトを沢山頂いたので、トマトソースを作りました😋 

今日のおやつ 今日のおやつは おかえりマンゴーバナナヨーグルト パンケーキ紅茶です☕ マンゴーのプルン感が大好きです💓

おうち時間を楽しむ　おうちカフェ カフェ巡りが大好きだけど意外と時間も、お金もかかる事で好き放題には出来ない行動。ましてや雨だと一気にその気が失せる事。⁡でも、大好きな事でリフレッシュしたい！そんな時は　おうち時間を楽しむおうちカフェ。自分なりのカフェ真似た空間、料理作って楽しみます。大好物のナッツゴロゴログラノーラを散らして　ブル