深煎りカシューナッツとオーガニックレーズンで全粒粉バナナブレッドを作ったよ カシューナッツとオーガニックレーズン入り、特大バナナ２本を混ぜ込んだ全粒粉バナナブレッドを作りました^_^焼き上がったらどっしり重量があり、ドイツパンの様。一日寝かしてスライスしたものにクリームチーズのトッピングをたっぷり！！もちろん美味〜

昨日、パティスリー レザネフォールの菊池シェフの講習会に参加させていただきました🧑🏻‍🍳 デルタのナッツも使っていただいた、全4種の洋菓子技術講習会でした！ 細やかな技の数々と想像を絶する繊細な工程、、、出来上がったスイーツたちの華やかさに終始魅了され、感動の連続でした😳💖 オリーブオイルをか

ナッツは色んな国の料理に合うのが良いですよね✨たまにホームパーティするんですよ。

バナナッツソテー バナナとナッツをオリーブオイルでソテー。岩塩と、少しだけメープル。バターでソテーと悩みました。皆様、オリーブとバターどちらが好きですか？そして、その理由は？

ありがとうございます。 シチューにナッツが思ったよりおいしくて。小袋入りだとそのまま潰せて便利ですね！

果物たっぷりでナッツも取り入れるのいいですね☺️

美味しくてヘルシーな地中海料理はナッツを沢山使用します^_^ デルタファンにピッタリですよね🩷

ナッツあいますよね☺️

良い油をとろう！ また作ってしまった　クランブルアップルパイ。ザクザクはクルミがマスト！バターはギーバターを。ナッツもバターも油いっぱいな焼きがしながら、少しでもプラスになる油を。食べて動いて、身体ピカピカになりますように。

腸内環境改善なおやつ 映えないけど、お通じがよろしくないので腸内環境改善な間食 キウイ、ロカボナッツ、プレーンヨーグルト、オリゴ糖シロップ ナッツは砕けばよかったけど、面倒でそのままのっけてます笑