食べられる時にたくさん食べておくの大切ですっ(`・ω・´)👍

猛暑過ぎてヤバイ！と思ったので、飲む点滴と言われる甘酒を最近カートン買いしました！

枝豆は茹でオンリー！しかなかった脳ですが、お洒落居酒屋で花衣さんが作ったような枝豆が出てきて、こんなに美味しい食べ方があるのか！と感動したことがあります🙋 栄養もあるし、パクパク食べられるので夏バテしている時にピッタリですよね😝！

私も食欲落ちないように＆体力つくように、にんにく入れたら美味しくなる料理には沢山入れてます💪✨

ありがとうございます😊

爽やかで美味しいです☺️

ひこうきぐもさん✈️☁️ コメントありがとうございます🎶 推しは… 今度、鬼連チャン📺️に出演します～🎤 (ﾀﾞﾚﾀﾞｶﾜｶﾙﾋﾄｲﾙｶﾅ～😆) 推し活って良いっていいますよね〰️😊 (ﾏｻｶｼﾞﾌﾞﾝｶﾞ､ﾊﾏﾙﾄﾊ😍) いつ推しと間近で会ってもいいようにアンチエイジング活動がんばらないと💨

柑橘系は夏にぴったりですよね！

いいな、いいなぁ〜💕 しずかさんの推しは誰なのかなぁ〜？ ♪( ´▽｀) ヒトでもモノでもコトでも 自分の好きぴに浸っていると、 ドーパミンが放出されますね💖 毎日が色めいてきます♪ 若さと健康の秘訣ですね〜 ╰(*´︶`*)╯♪ 私も推し作りたい〜(๑･̑◡･̑๑)💓

夏バテ対策にほぼ每日、ヨーグルトボウルにキウイを入れています😋 キウイは、ビタミン豊富、カリウム、食物繊維など沢山の栄養素があり、疲労回復、美容効果、便秘解消、便秘予防などなど沢山の効果があり、夏バテ防止にピッタリな果物です✨ ヨーグルトと一緒に食べる事で、その効果が活かされます✨ 健康のために、每