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※ 投稿時、ここにコメントを記載してください まんまで食べる手軽さも続けられる秘訣。 毎日、30g 約３粒。 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-30 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日も美味しいです 庭のもみじが紅葉しました プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-30 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！

朝のスイーツ代わりになって来ました〜🤭🎶 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-30 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日

食後のデザートにいただきました プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんば

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください プ活続けています。継続は力なり。 皆さんはいくつ食べているのでしょうか？ 1日、 一粒だいたい10g 30g食べています。少ないかな？ プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 ■いつ食べたっピ？

朝のヨーグルトボウルにプルーンを入れました😋 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪

赤ワインに続いて、白ワインにも漬けてみました こちらもドライフルーツと一緒にです すっきりとして味わいになることを期待してます！

お昼ごはんが春巻き1本だったので、プルーンを食べてカロリー補給。 歳とって食が細くなってきているので、手軽に栄養補給できるものは嬉しい❤️ プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーン

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 毎日の楽しみです 畑のみかんです🍊 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-29 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ