腸活朝ごはん プレーンヨーグルトにプロテイン（初めてチャレンジ）を混ぜて、キウイ、ドライフルーツ、バナナ、ビーポーレン、アマニ粉末、すいか、プルーンをのせました😋 プロテインが苦手で飲めないので、ヨーグルトに入れてみましたが、いつもよりねっとりとしてました😅 

美凛さん♪コメントありがとうございます😊 本当に昔では、考えられないですよね。こんなに甘いとうもろこしも無かったです🤩 まるでフルーツ😋 とうもろこし育てられたのですか〜😯凄いですね〜💓 ピュアホワイトも、とっても甘いでふすよね〜。家は地植えが出来ないので、主人が毎年美味しいとうもろこし探しをして

ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ 食パンはカンパーニュにしてみました

毎年、夏に北海道栗山町の朝どれのとうもろこしを生のまま頂いてます😋（主人がお取り寄せしてくれてます） 今年は、北海道南幌町スイートコーン「あまいんです」と「ピュアホワイト」が届きました💓 早速「あまいんです」を生のまま頂きました😋 名前のとおりとっても甘くてフルーツのようでした🤩 「私の夏が来た

作ってみました ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ作ってみました。くるみの代わりにロカボナッツを使いました。バナナは潰すのがめんどくさかったので、適当な大きさに出てちぎって入れました。ずぼらですいません。ほんのり甘くておいしかったです。

ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ作りました 8月のデルタウンキッチンのレシピ作ってみました。ほんとに5分もしないうちにできちゃったのですが、すごくおいしかったです。りんごのカシス煮と言う缶詰があったのですが、シナモンと相性が良さそうだったので、そちらも一緒にトッピングして食べました。お手軽な感じで食べれる主食のようなデザートのようなすごくおい

私もとうもろこし大好きで、毎年主人が北海道の栗山町のとうもろこしをお取り寄せしていまーす😋 朝取りで届くし、新鮮で三日は生で美味しく食べれるんです。 フルーツみたいに甘くて絶品ですよ😋💓

スムージーです！やはり、冷たい物を美味しいと感じてしまいます。バナナの傷みが早いし、冷蔵庫保存はなんだかんだで味が抜けて美味しくない。そんな季節に スーパーでは、黒くなったバナナが大量に値引きされてるから嬉しい！ いい感じに熟したバナナで冷蔵庫へ入れスムージー用に♡ バナナと他のフルーツを混ぜて

【デルタウンキッチン】ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ 住人のみなさん、こんにちは！🍉 この夏🌞暑くてついつい冷たいものをとりがちに…そんな時こそ！朝から胃腸を温めるミルクがゆでカラダを整えていきましょう✨ 包丁もお鍋も必要なし！レンチンで作れる忙しい朝にぴったりの一品です♪ナッツ・フルーツの朝食ミルクがゆ🥛材料バナナ（完熟のものがお

デルタさんのインスタで、マンゴーヨーグルトの作り方見ました!　ドライフルーツのあんな使い方もあるんですね。簡単においしいものができるのは嬉しすぎる。今度試してみます。