ロカボナッツチャレンジ6日目 夕食後にふと思い立って 冷蔵庫にあった自家製バナナ麹、酒粕漬けレーズン、デーツココナッツクリーム、水切りヨーグルトなどなどを適当に混ぜて焼いたら、バスクチーズケーキ風に。食べ頃は明後日くらいかなぁ。

ロカボナッツチャレンジ4日目 昨夜のデザートロカボナッツ、サルタナレーズン、ドライフルーツの蜂蜜漬けを混ぜ込んだセミフレッドさつまいも麹、リンゴとサルタナレーズンの味醂コンポートのチーズケーキ（風） ドライフルーツやナッツがゴロゴロでボリューム感あるのですが、どちらも水切りヨーグルトがベースになっているので後味はさっぱ

私の幸せ時間💖ナッツミルクで作るポリッジ ✨オートミールのお粥はデルタさんのナッツミルクとクレイン社のくるみ、サルタナレーズン混ぜてレンチン❣️その間にフルーツをカットします。色とりどりのフルーツをのせれば気分も上がる⤴️休日の朝の私のご褒美タイムです💖