コメントありがとうございます^_^ 変化のスピードが早い今の時代、ついつい自分を見失いがちになりますよね。 デルタさんのナッツとドライフルーツの入った朝食は変わりませーん笑　食いしん坊な私の性格も変わらない笑

コメントありがとうございます。 朝食はほぼ同じ大好きな一皿（季節のフルーツ、ヨーグルト、デルタさんのナッツとドライフルーツ）ですが、なるべく花やグリーンを活けるようにしています。 部屋の空気がリフレッシュする感じ✨

デルタさんのオフィスも見てみたいです‼️

変わらないもの、変わるもの 変わらないものデルタさんのナッツとドライフルーツ、ヨーグルト、フルーツたっぷりの一皿とコーヒーの朝食いつもの大好きな朝食が毎日の楽しみと元気をくれています。 そして変わるもの自宅で仕事をしているので、季節の花を飾ってみたり、ディスプレイを変えたりと日々の生活に変化をつけるようにしています。

トスカーナの農民菓子カスタニャッチョ 帰国してバタバタしてましたが、ようやく投稿する余裕が✨ 今月の初めにトスカーナを旅しました。そこで出会ったお菓子です。イタリア菓子は目玉が飛び出るほど？！甘いお菓子もありますが、これは別。トスカーナの人々が大切にしている農民菓子の一つで、砂糖や卵、動物性油脂も入らないシンプルで素朴なお菓子

おうち時間を楽しむ　おうちカフェ カフェ巡りが大好きだけど意外と時間も、お金もかかる事で好き放題には出来ない行動。ましてや雨だと一気にその気が失せる事。⁡でも、大好きな事でリフレッシュしたい！そんな時は　おうち時間を楽しむおうちカフェ。自分なりのカフェ真似た空間、料理作って楽しみます。大好物のナッツゴロゴログラノーラを散らして　ブル

先日スーパーで、デルタさんの種抜きプルーン300g入りを見つけて即買いしました😄 プ活継続中でーす😉 今日は、病院の帰りに30分のウォーキングをして、帰宅後お昼ごはんのワンプレートを作り、キウイローズヨーグルトにアマニ油、プルーン、オートミールを入れて頂きました😋 午後は、ベランダの紫陽花を切っ

いつもの朝食で整える 出張から帰り、いつもの朝食で自分を整える。やっぱりたくさんのフルーツとヨーグルト、デルタさんのナッツが落ち着きます。スプーンにのっているのはホテルの朝食ビュッフェで持ち帰ったブルーベリージャム。はちみつ、アプリコット、いちごなども貰ってきたのでこれらを食べるのも楽しみの一つ（笑） イタリア

美味しく食べて、肌管理に繋げて行きたくて食に向かっています！ナッツ始めスーパーフード愛用しながら自分の身体で日々実験中です😆デルタさんの食に対するスタンス素敵な品にも大変お世話になっております。

デーツを使ったアイス風デザート🌸 デルタさんのデーツ、バナナ、豆乳、塩を混ぜて冷凍庫で冷やしたらなめらかなデザートができました☺️