暑い日のお風呂、私もです。お野菜も同じく！互いに健康でありたいですね☺️

お陰様で♥️ 🐝もう決死の覚悟で戦いましたよ！ 分厚いダウンコートにハンターレインブーツを履いて、スキー手袋はめました笑 ↑暑さも感じませんでした。。(爆)

コメントありがとうございます😊✨ 家に蜂の巣があるだけでホントに毎日すごいストレスで。。。💦 プロから駆除の仕方をしっかり教えていただいたことが、勇気と自信につながりました。ありがたいことです🙏

夏バテ対策は エアコンのひんやりに 長時間当たるのが苦手なので ゆるくエアコンをかけることです。 大好きなナッツとコーヒーブレイクは 水出しコーヒーにして 酒粕甘酒も飲んでいます。 昨年、こちらで 梅雨に不調対策には杏と聞いていたので 杏を買おうと思っているうちに 梅雨があっという間にあけまし

無事に蜂の巣駆除できてよかったです❤️

フローズンヨーグルトでクールダウンいいですね☺️

蜂の巣取り、勇気が入りそうですがすごいです！ストレス溜めずに過ごす心がけ素敵です！

夏バテ対策… 年々気温が上がって、もうバカみたいに暑いですね🫠 暑いより熱い🥵が合ってそう🤭 ＊＊ カレーなどのスパイス多め食品を食べたり、 暑い時こそ、暑い食べ物。。辛いトマトラーメンや熱いラーメンを汗ダラダラで食べてます。 ＊＊ サラサラした汗をかくように。気をつけています その点でいうなら、

夏バテ対策…ものは、持ち歩き扇風機と保冷剤！ 食べ物は、きゅうり！ 今年から赤ちゃん👶が生まれたので、 抱っこ紐でも使いやすいもので夏バテしないようにしています。 食べ物はきゅうりとオクラの組み合わせがお気に入り🥰

私の夏バテ対策はなるべく無理はしない事です。 やるべき事はなるべく午前中に済ませて、午後はなるべく体力温存するようにしています。 ストレスを溜めないことも大事ですね。 実はなんと家に蜂の巣が二つも作られてストレスマックスでした。 まだ6cmくらいの脚長蜂の巣の駆除に1万円払うのもストレスです。