おぉ～ 私もジメジメ昼間の暑さで メンタルやられぎみです(泣) ここ数日涼しい日もあり 自分を取り戻しつつあります。 あずきさんをみならって うまく気分転換していこうと思いました🎵

わぁ～ヽ(*´∀｀*)ﾉ 願い事🎋書いていいんですか✨ 実は私、とってもこれ好きなんですけど よくスーパーや駅などに 「小学生以下」と但し書きがされていて 心底がっかりしてたんです❗ 前置きはさておき… 願い事は 【いつまでも若々しくいられますように⭐】 老いを受け止められないっていうのもあ

そうなんでーす😋✨

生春巻きですね！なるほど！✨色んなアレンジが楽しめるサラダですね🤤

嬉しいコメントありがとうございます😄 今回は、レモンドレッシングをかけましたが、これにチリソースをかけるととても美味しいんですよね～。ほぼ、生春巻きの具材なので（笑）

嬉しいコメントありがとうございます😄 ごぼうのチップス美味しいですよね。私も大好きです😋 最近は、揚げるのが面倒で市販のフライドごぽうを使う事が多くなりました😅

鯛のサラダ、見栄えも豪華で素敵です✨ カシューが入るとアジアンな雰囲気もあって美味しそうですね🤤

日光過敏、なんとなく理解できるような。。私は曇り空だと、余計に光のまぶしさを感じています⛅️ ナッツの栄養で梅雨時期ものんびり過ごしましょう✨

コメントありがとうございます❣️ 6.7月の雨散歩は、紫陽花も可愛く撮影できて好きなんです😌

確かにナッツを食べた後は眠くなることがない！と振り返ると感じました。 手のひら1杯🥜✨ 目安教えてくださり参考になります！多いときは3袋たべてしまっていました🙃 適量を心がけます。