朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに、ロカボナッツチーズ入り、クランベリー、プルーン、りんご、ひまわりの種、ビーポーレンを入れアマニ油をかけて食べました😋

カレーにナッツをちょい足し☺️ トマトチキンカレーを作りました☺️ご飯に砕いたナッツをのせていますアクセントになって美味しかったです♪

しあわせ朝ごはん フルーツパンケーキを作りました😋プルーン、ロカボナッツを煎って蜂蜜に漬けた物、柿、ラ・フランスをのせました💓 有機のアガベシロップをかけて頂きました😋💖 コーヒーにはアマニ油をいれて・・・✨☕✨

朝ごはん 朝ごはんのヨーグルトボウルにロカボナッツ、お日様育ちのグランデレーズンをトッピングしました😋

うちもアドベントカレンダー、補充するタイプで始めました☺️ ロカボナッツでアドベントカレンダー素敵なアイデアですね！

クリスマスといえば、ここ数年アドベントカレンダーを作って楽しんでましたが、今年も娘が、自分で箱を使って作るみたいです。今日やるのかな？ あっという間に１２月になり油断してました。 ◯ルディさんとかいけばシンプルなのは沢山あるけど、高級なチョコレートの味を占めた息子は… 今、箱も100均にあるという情

しあわせ朝ごはん コラーゲン入りのパンケーキに、プルーンとロカボナッツをトッピング✨有機アガベシロップをかけて頂きましま😋 てんこ盛りキャベツ、ロースハム、生ハム、ゆでたまごと一緒に盛り付けました。

プルーンペーストでプ活🌸 プルーンを濃い目のルイボスティーに漬け込むとスプーンで混ぜるだけでペースト状になります🌸　 紅茶でも美味しいですよ♪スコーンを焼いたのでクリームチーズとプルーンペーストをサンドして楽しみました☺️ ロカボナッツも添えて満足できるおやつになりました🌟

手作りおやつ2 前回の手作りおやつの具材を変更して作りました！今回はプルーンを入れました！少し偏り気味ですが☺️デーツやロカボナッツも沢山入ってます！ずっしりボリューミーでした✨

ありがとうございます💓 みたらし団子みたいな感じで美味しかったです😅 そこにロカボナッツの色々な味わいがアクセントになって、更に美味しかったです😋💓