わかります〜^_^！ 私はもう若くもないので、 何事も無理しすぎないのが自分の為、自愛第一で。　 ひいてはそれが周りの為。(体調崩してしまうと周りに負担かけてしまいます。。) 体調管理とても大事な事ですよね😉✨

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊

しっかり目の食後のアイス私も好きです😊

暑い時に気に入って食べてます☺️

冷凍庫から出したてはシャリシャリ感ありますよ☺️

私は夏生まれの影響か？夏が好きです。 と言いたいところですが、ここ最近の夏はごめんなさいです。 ここまで暑くなる前は好きでしたけどね。 夏バテ対策は無理をしないことですかね。 暑いことを我慢しない、冷房で寒いことを我慢しない 自分が快適に過ごせるように調節することかな… 冷房が効きすぎている場所で

片道30分は汗だくですね💦 私も外出の時は、飲み物、塩タブレット、日傘必須です☺️

まるでチョコアイスです。とうふ、しゃりしゃりにはならないですか？

睡眠大事ですよね😴 クーラーをつけると快眠できますね