クルミで食べる焼きうどん お肉にはさば味噌煮缶。DHA、オメガ3脂肪酸、アルファリノレン酸で頭にとっても良い焼きうどんになりました😆

クルミといえばクルミパン！ ブレインフードということを知ってますます好きになりました！自分で作ると自分好みの粒大きめクルミたっぷりぎっしりに出来るので良いです!

オートミール豆乳粥に♪ 今朝、オートミールと無調整豆乳、野菜スムージーでおかゆを作り、採れたて生クルミを乗せていただきました✨️ 採れたて生クルミは、柔らかめの食感でとっても食べやすくて美味しいです🥰 さて、次は何作ろうかな😋

ビーフシチュー 今日はビーフシチューにクルミをトッピングしてカリカリ食感とクルミのまろやかさも味わえるビーフシチューになりました💕

朝ごはん クルミと煮干しで佃煮を作りました。

私も週末に　#クルミで作ってみた！　 チャレンジできるといいな✨ マイペースに頑張ります＾＾

皆さん、#クルミで作ってみた！　の投稿ありがとうございます☺ 美味しそうな投稿ばかりで見るたびにお腹が空いてしまってます。お昼前や夕方に見るのはお腹が鳴ってしまいそうで危険です😋（笑） 週末は全国的に春の陽気とのこと。よい週末をお過ごしください～🌸

にんじんサラダ にんじんのマリネサラダですほりにしプレミアムで味付けしましたくるみのアクセントが美味しかったです☺️🌸

米粉パン クルミをたっぷり入れた米粉パンを焼きました。

クルミバタートースト 朝ごはんに、バタートーストにクルミをのせました❤️ 朝から栄養プラスできました！ おいしかったです