1日25g位のナッツを食べるのが良いと聞いてから毎日実践しています! 　美味しくて腹持ちも良く美容にも健康にも良い優れもの。 　我が家では昼食後にコーヒーとともに食べるのが定番です! 　 　

ミルクの森×デルタウンのコラボキャンペーン　７日目 7日目。チャレンジ最終日です。本日も紅茶プラス。昨日より濃い目のミルクにして合わせてみました。紅茶の分甘みは薄くなりますが、温かいうちに飲むと香りでちょうど良く感じます。ナッツは本当に美味しくて1回一袋が丁度良い量。オーツミルク、今回始めていただきましたが、優しい飲み心地でGOODでした。 

1日1品できると良いです😅

クルミ味噌もち お休みの日にこどもとクルミ味噌もち作りました！すり鉢でスリスリと久しぶりにすり鉢が活躍‼️とても病みつきになる美味しいクルミ味噌でした😋おもち・パン・ほうれん草などのお野菜…何にでも合いそうですね💕

ヘルシーチャレンジ【1日目】朝食 ロカボナッツは、ナッツ自体が本当に美味しい！外国製含め色々なナッツを食べてきましたが、高級ナッツに負けない美味しさです。しっかり満足感も得られる量なので物足りなさも感じませんね。他の味も試してみたくなりました。初のオーツミルクなのですが、全くクセがなく優しい甘みで美味しい！！水とお湯に溶かしてしっか

お正月明けのカラダをリセット🌿 7日間ヘルシーチャレンジ お正月明けのカラダをリセット🌿7日間ヘルシーチャレンジ・1週間分のロカボナッツ・アースミルク　OAT MILK BASEが届きました🎁ロカボナッツは小袋で持ち運びやすいサイズですし、OAT MILK BASEも粉状なので持ち運びやすくて良いですね。明日から毎日、楽しくチャレンジしていきます！！(&g

ヤッター👏１月２３日アーモンドの日、２３粒！もう忘れませんね😁✨

ゆうきさん、デルタウンへようこそ(^^)/✨ ロカボナッツは個包装になっているので、食べ過ぎ防止にもなって便利ですよね！なにも考えずとりあえず1袋♪楽しめますよね♪ ぜひ、「おしゃべりひろば」でも、自己紹介などしていただけたらうれしいです☺️✨ ■おしゃべりひろば：https://communi

シンさん、デルタウンへようこそ(^^)/✨ くだもの屋さんのプルーンは、おいしくてついつい沢山食べてしまうんですよね😅 お腹の様子を見ながら１日２～３粒ずつ食べてみてくださいね♪ ぜひ、「おしゃべりひろば」でも、自己紹介などしていただけたらうれしいです☺️✨ ■おしゃべりひろば：https://c

ミルクの森から帰ってきました(''◇'')ゞ 下記ご参考に色んな使い方してみてください🥛♪ 皆さんのアレンジはミルクの森さんにも共有させていただいてますっ😎 ＜甘さが引き出される時間の上限について＞ 酵素は60℃の温度で活性化し、オーツ麦の甘さを引き出します。60℃で保温できる場合、1～3時間程度