私はアーモンド、クルミ、レーズン、プルーン、デーツをほぼ毎日、食べています。 それぞれ一口程度です。 私は少食なのでエネルギー補給に食べいます。 ドライフルーツとナッツ類はには大変お世話になっております。

コメントありがとうございます！ 色味は白いので見た目のインパクトは弱めですが、風味は強く出ていました😊 ドライフルーツのヨーグルト漬け、本当に美味しいですよね！ ぜひおススメの組みあわせがあったら教えてください😆

コメントありがとうございます！ おススメのジェラテリアですね。 故郷の神奈川県周辺と、北海道に分けてみました！(敬称略) 【神奈川周辺】 ・シンチェリータ：チョコ系フレーバー　＠東京・南阿佐ヶ谷 ・アクオリーナ：フルーツ系フレーバー　＠東京・祐天寺 ・サンティ：ナッツ類(ピスタチオなど)とフルー

カレーには不思議な魔法がありますよね〜 美味しそう、食べたい！ってなりますよね。 カシューナッツをかけたり、ドライフルーツを入れたり、デルタ製品が大活躍のカレー✨

いつもありがとうございます😊 ココア➕ドライフルーツ➕ナッツ のくみ合わせはなんでも美味しくしてくれちゃうお助けアイテムですねぇ！😉

ヨーグルトに漬け込むとドライフルーツがジューシーになるだけでなく、ヨーグルトも濃くなって美味しいですよね🥰

ココア味の生地を作って、具を混ぜただけみたいな感じですが、きっと素材ナッツやドライフルーツの素材が美味しいからより美味しいものになるのかなと。水の部分を甘酒にしたのも美味しさの1つかもしれません!

毎食共にフレッシュフルーツも摂っています！同じフルーツでも栄養や食感が違うのでバリエーション豊かで幸せです😋

手作りおやつ 胡桃、レーズン、甘栗、デーツを使ってココア味のパウンドケーキみたいのを作りました！もっとドライフルーツ入れても美味しかったかな。でも、すごい適当ですが美味しくできました😊

夕飯までの時間って謎に凄いお腹空きますよね(;・∀・) ドライフルーツはナッツよりもエネルギーが高いので、これから頑張るぞ！という時に食べると力が漲りますよね💪✨