ヨーグルトと一緒に食べました --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-15 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads/ckedito

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やっぱりこのコクのあるプルーンは美味しいです😋 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-14 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-community.dl-asobica.com/public/1200x1200/uploads

ヨーグルトと一緒に食べると 味も食感も楽しめてとても美味しいですね‼️ お気に入りの食べ方です😊 プ活の記録はこのようにやるとですね😅 --- ### プ活記録 #### ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-12 #### ■いつ食べたっピ？ ![朝](https://i-comm

ありがとうございます😄 そういえば、何年も風邪をひいてないです☺️ 腸活の効果かしら？

ワンプレートに色んな栄養素が詰まっていて腸活に良さそうですね❢

【10月のデルタウンキッチンバッジ付与】のお知らせ📢 10月もたくさんのツクレポありがとうございました！✨ 『さつまいもとナッツのデリ風サラダ』、いつもより多くの方が作ってくださいました(^O^) みなさんちょっとずつアレンジされて、どれもおいしそうでした！過去レシピに挑戦してくれた方もいて、嬉しか

【デルタウンキッチン】お腹にうれしい「プルーン味噌」 デルタウン住人のみなさん、こんにちは🐰今月は、「みんなでお腹を元気にするゾ！」ということで、食物繊維がたっぷりのプルーンと、発酵食品の味噌を合わせた、『プルーン味噌』です。プルーン味噌は、なんと...栄養が摂れる上に、自然の甘みが美味しく、日持ちもよくて、様々な料理にアレンジできる、そして材料は２種

腸活も出来ちゃう美味しいミルク粥ですね😉 秋らしい組み合わせがとても素敵だなぁ😍💓

わんさかトッピングで腸活になりそうですね。パンの工夫もなるほどです😳