プルーンのラム酒漬け お酒は一切飲みませんが、お酒を使ったデザートが好物です。 さっと熱湯で洗ったプルーンをたっぷりのラム酒で漬けました。ぷっくり膨れるほどたっぷりラム酒を吸ってくれました😆(見えないですが、瓶の下の方にはレーズンとアプリコットが入ってます)  日にちが経つほどアルコールが抜

プルーンを食べよう！ デルタウンの住人のみなさま、こんにちは。オンラインストア担当の中澤です。 デルタでは、絶賛 ”プルーンを食べようキャンペーン” を実施中ですが、みなさんはプルーンを食べたことはありますか？(食べたことがある方はぜひコメントで教えてください！） 本日は、オンラインストアでご購入いた

ソフトプルーン😍 デルタ新聞で、4月のプルーン紅茶漬けレシピが紹介されてから病みつきに✨ ヨーグルトやサラダに合わせてもおいしいですが、プルーンをそのまま食べることがいちばん好きです！ そして、食物繊維の他にカリウムが豊富で、鉄・ビタミンAなどの栄養素もつまっているところが魅力で好きな理由です😳💓

4月も後半に⭐︎ 私は新年度から新しいお仕事を任されて、 挑戦しています！ タスクの多さで時間に追われていた数日。 昼食代わりにロカボナッツをほぼ毎日 たべていました😳 ナッツはカルシウムやマグネシウム、食物繊維などの栄養価が高く腹持ちもよいため、ゆっくり食事時間の確保ができない今の時期に、とても重

コメントありがとうございます☆ プルーンの食物繊維はお通じにいいですよね！しかもカリウムも含まれているので、むくみ改善にも役に立ちますよ～👀！

amおやつ時間☺️🍇 〆切に向けて作品作りを⭐︎DELTAさんのレーズン食べながら、オンライン座談会で話があった生産者さんのところに注目してみました✨カリフォルニアレーズンと比べて、爽やかで上品な味わいが特徴のトルコ産レーズン。"ゴールデンレーズン"名前も華やかで、カリウムと食物繊維たっぷり！再び仕事に集中できそうです😌

のんびりSaturday☆ 好きな作家さんの小説に西伊豆がでてきて旅欲が高まり、伊豆本をゆるりと見ながら旅気分に浸った休日🫠🌱 そして、座談会景品でいただいたパウダーシリーズを、素焼きのシンプルなおせんべいにかけていただきました✨今回は"黒ごま・アーモンド・きなこ"です！きなこの甘味があり、身体に優しいおやつでした💓

プルーンは食物繊維とカリウムも豊富なので、 便秘やむくみ予防にもいいんです♪ 美味しくて栄養豊富で一石二鳥です🥰