ご心配いただき感謝であります🥲☺️ あんまりたくさんは食べれないので、 お酒からのカロリーで生きているような？？ お食事は野菜とナッツと卵ばかり食べて、何とか生きておりまする笑

ナッツもだけど、 フライドポテトが食べたくなってしまう画像ですよ〜😋美味しそ💕✨

こどもの軽食に 小腹すいたらすぐにコンビニでお菓子を買う息子に持たせてます。レーズンパンと別容器にクランベリー、くるみ、小魚。手が汚れないから勉強しながらつまんで食べているようです。お店でかうとスナックや甘いものをチョイスしますが、持たせるとナッツとドライフルーツがあれば満足するようなので。ドライフルーツは小さいこ

ありがとうございます😊😭 ぉおー✨飲み友💕ｳﾚｼｲ~😊ｶﾝﾊﾟｰｲ ナッツやドライフルーツをつまみながらご一緒いたしませう🎵

今日のおやつ 大好きなミックスナッツ、ポテト🍟の組み合わせ✨️ 同時リベイクしていただきました✨️ お腹いっぱい、ごちそうさまでした〜😋

ポリープの手術大変どしたね。 無理はしないでくださいね～ 大好きなナッツ＆ドライフルーツの 投稿楽しみに待ってます。

🌸のシーズン商品に、アーモンドで花びらをイメージした企画が過去にあった、との秘話。 スライスではないですが、こんな感じでしょうか😳

クルミで作ってみた！のプライズです クルミで作ってみた！のキャンペーンのプライズとして頂きました🍀ありがとうございます😊とってもとっても嬉しいです❣高機能食品の効果（中身は変わらないので）もみて、よりナッツ習慣の知恵と期待が高まりますね。 いつものレターも嬉しいです🐰そして、でーたさんのロゴマークフォトに憧れを持っていたので

個包装良いです╰(*´︶`*)╯ 大粒のナッツがさらに嬉しいですね♪

高血圧の主人に毎日食べさせなきゃ！😅　 1つ伺いたいのですが、１日手のひらいっぱいのくるみを食べると良いとは分かっているのですが、他のナッツも色々な効果があると思うので、それを足すとナッツを食べ過ぎてないかな？と、思う事があり全部合わせて手のひらいっぱいにしてるのですが、どれが正解なのでしょうか？