夏休みの思い出と言えば家族旅行☀️ ロカボナッツとプルーンを旅のお供に持って 京都へ行ってきました 親子共に楽しめるので動物園も訪れました ぞうは野菜や果物が入った氷をプレゼントされていて 熱心に食べようと頑張っているのをじっくり観察しました☺️

8月もロカボナッツ⭐️ 16時ごろからto do リストの書きだしや8月の目標など、自己を見つめる時間に。8月もデルタさんのカレンダーが活躍しそうです！ そして、ロカボナッツ シード入りをはじめて食べてみました😌！かぼちゃの種やコクの実が入っていて、薬膳のような感覚もあり、ナッツのみのシリーズとはまた違う印象でし

「ロカボナッツで一日整う」いいですね✨！ ロカボナッツ泥棒気を付けてくださいっ🚨（笑）

ロカボナッツで「一日整う」って感じです。我が家に、おつまみとして食べるロカボナッツ泥棒がいるので、いつも多めにストックしてます。

暑い中、お疲れさまです❤️ 暑さとゲリラ豪雨にも気を付けてください❗ 栄養面ではロカボナッツとどこでもプルーンがあれば鬼に金棒ですね〰️🍀

他社は透明袋が多いですが、ロカボナッツの外袋（一部を除く）やとクレイン社生クルミはアルミ蒸着といって、光を通しにくい素材を使っています💡！もちろん透明袋は中身が見れて安心というメリットがあります🙋

どこでもプルーンアンドナッツ 今日は仕事でよく歩くことになるのでリュックに入れておきます持ち運びしやすいのでいいですね♪ちょくちょく食べて元気を切らさずにがんばります☺️☘️

ロカボナッツとストレッチポールのセット、自律神経も整えられそうですね♪☺

ロカボナッツが1日の締めって感じでしょうか😌🌙ストレッチポールでころころしているだけで体が伸びて気持ちいですよね🧘‍♀️

ストレッチポールとナッツの毎日 自宅用にストレッチポールを購入。起床時、身体がこわばっているのでゆるゆる。仕事から帰って、一日中パソコン仕事で身体がかちこちなのでゆるゆる。就寝前、「今日もおつかれ！明日も元気に」のゆるゆる。ナッツは仕事から帰って食べるのが好き！「今日もお疲れさん」って食べる。