詳細検索

ナッツをたっぷり入れて パン作りにナッツはよく使います。くるみを使うことが多いので、いつも冷蔵庫に常備しています。ポリポリつまむことの方が多いかも💦 きょうは、チーズと合わせてカンパーニュに😋

ご飯は麦ご飯でしょうか？ ゴロッとしたくるみとぷちぷちしたご飯が美味しそうです🤤

くるみ味噌おにぎり🍙 簡単に出来て食感が美味しいくるみ味噌おにぎり作りました🥰 

ご質問ありがとうございます！ 私は医者ではないので、そういえばこんなこと言ってたな～な感じでお聞きください🙋 便秘解消といったら、食物繊維ですよね！食物繊維が多く含まれるのは、アーモンド、ピスタチオ、くるみなどです。また、つるんっと出すためには油分も必要になります。脂質が多く含まれるは、マカダミア

ナッツたっぷりミルク アーモンド、くるみ、バナナ、すり胡麻、牛乳など好きな物をミキサーにイン！ナッツの香ばしさが最高

この中で圧倒的に甘いのがプルーンなので、プルーンは最後なのは決まってました。 ラズベリーと晩柑どちらが先か、くるみはいつか、悩みました〜😅

おやつ ロカボナッツを食べようと思ったら、いつの間にか食べきってました。プルーンも気付いたら最後💦家にちょっとだけあるものを組み合わせておやつにしてみました。 酸っぱいラズベリーを食べた後にくるみを食べると生くるみの甘さが引き立っていつもよりさらに美味しく食べられました😋甘さの強いプルーンは一番最

かぼちゃのホクホク、レーズンのジューシー、くるみのカリッ、いろんな食感があっていいですね♪

とっても美味しそうなかぼちゃのハニーバターローストですね😋 レーズンの甘みとくるみの風味と食感がポイントですね～💖

＼ ナッツ・ドライフルーツと過ごすおうち時間キャンペーン ／ 『かぼちゃのハニーバターロースト🍯』を作りました🎃サルタナレーズンとくるみを入れるといろいろな食感が楽しめ、ごはんのおかず・おやつに美味しくいただきました🍇