ありがとうございます♪ ぜひまた食べた感想なども教えてください☺️

ご質問ありがとうございます！ ナッツは脂質が沢山含まれている分、カロリーなども気になってきますよね。 ちなみに、ロカボ協会の山田悟先生は、糖質さえ控えれば、あとはカロリー制限なし、お腹いっぱい食べてよし、とおっしゃっています。 ■ロカボ協会が提唱する食事の糖質量 1日3食、1食20g以上40g以

めちゃめちゃ満開でお天気も快晴でまさにお花見日和ですね🌸 抽選賞品も豪華で✨りんごさんの結果はいかがでしたか？？

今季のくるみは比較的大きくて甘いです💛 今年は花粉とお天気の影響で十分にお花見ができなかったので、これからなの羨ましいです🥺

こんなところにも桜があるんですね🌸！ 都心でも季節を感じられていいですね🥰

雨の影響で会社近くの桜は見事に葉桜になってしまいました🍃 この間もミャンマーで大地震があったりと、日本もいつ大地震がきてもおかしくないといわれてますよね😣 備えあれば憂いなし！

私も昨日、桜のライトアップをビューンと車で見てきました！見てきたというより通ったが正しいのですが😂 夜桜いいですよね！なんだか昼間には無かった偉大さというか壮大さを感じます✨

1枚目の写真、なんだかほっこりします(*´ω｀*)

健康DIARYチャレンジ4/10で終わってしまいましたー😣 またキャンペーン開催するのでお楽しみにお待ちください♪

satsuk1tome1smamさん桜の投稿ありがとうございます🌸 旬を味わうっていいですよね☺その時にしか味わえない美味しさがあって♪