腸活朝ごはん 朝ごはんのヨーグルトボウルに、プルーン、ビーポーレン、キウイ、煎り豆、スモークミックスナッツ、さくらのジャムを入れました😋

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにプルーン、ビーポーレン、キウイ、有機シリアル、トロピカルフルーツスプレッドを入れました😋

プルーンのヨーグルトボウル 朝ごはんのヨーグルトボウルにプルーンを入れました😋今朝は、プルーンのバラにしました☺️💓楽しく作って美味しく頂きました😋柔らかくて、プルーンそのままの美味しさが大好きです💖 こちらに投稿するのは初めてですが、この方法で合ってますでしょうか？

朝食パフェ アーモンドミルクと甜菜を煮詰めたアイスサツマイモナッツ 美味しい、スイーツ朝ごはん。器に盛るか、グラスに盛るかでトキメキが変わります。ドライフルーツも入れたら良かったなーと後から思います☺️  

モーニングロカボ 朝からお腹がぐーぐーで朝ロカボタイム☀️ロカボの小袋はデルタの新ロゴverになってうれしい🌱😊

フレッシュクルミとソーセージ ・ラムレーズンアイス・ビオセボンのソーセージ→これが少し高いけど美味しい！・サツマイモ・クルミ。クルミは今回は一年一度の、採れたてフレッシュ新クルミ。先日、デルタタウン様から月間の賞で頂きました。ありがとうございます。 甘いとじょっぱいを合わせる大好きなプレートです。 一年に一度

くるみカスタード　ベジシート巻き 甘くてしょっぱい　が大好きでカスタードをウィンナーに　ペタペタ　マスタードやケチャップみたいにつけて食べたかったんですが、ベジシート見つけて　くるんでみました！玉ねぎベジシート。ウィンナーあるから、玉ねぎベジシートも相性いいかと思ってみたけどクルミカスタードには微妙でした！！ベジシート外して食べたり

トロトロスムージーには、カリカリナッツ スムージーは、飲める食事。噛まないと気が済まないので、ナッツ必須です。スムージーにはバナナをつかうので、フルーツ使いすぎは果糖過多かなあ、とフルーツ以外を乗せます。ナッツは色々大活躍です。美味しかったです。

イワシの味噌煮と胡桃のパンケーキ 胡桃味噌やピーナッツ味噌の甘じょっぱさとナッツやピーナッツの香ばしさと歯応えが大好きで。パンケーキも大好きで。合わせました！ 旬の柿も一緒に。見えないけど、バターもパンケーキとイワシの味噌煮の間に入ってます。 めちゃ美味しかったです。海外に発信したいジャパニーズ味でした。

シチューにもロカボナッツ＆レーズン入りりんごジャム シチューのトッピングにナッツたっぷり。シチューには豆も入っているので食感が楽しい感じになりました。そしてリンゴジャムは毎年気に入って作っているレーズン入りのもの。お砂糖をいれずにレーズンの甘味で作る贅沢なジャムです。好きすぎて塗るよりほぼそのまま食べてる😍 合わせたパンは国産小麦で焼いた食