ロカボナッツチャレンジ5日目 口寂しいときのおやつにナッツチョコレートは秋が似合いますねー

ロカボナッツチャレンジ⑦日目 最終日は、食事にロカボナッツをプラスしました。冷蔵庫にあるものを何でも入れて東南アジア風のカレーに。鶏団子、半端な豚こま、ちくわ、野菜、きくらげ、しめじなど…なんでも入ってます。 小さいココナッツミルク缶しかなかったので、ロカボナッツを加えてこくを足しました。ロカボナッツの半分以上は完全に

一週間、ロカボナッツチャレンジ7/7 一週間、ロカボナッツチャレンジ最終日！ どっち食べようかなあ🤤 まだ残っているので、チャレンジ終了後も続けて行きたいと思います🏃‍♀️

ロカボナッツチャレンジ5日目 今朝はプルーンヨーグルトにロカボナッツトッピングの朝ごはんです！ やっぱりロカボナッツが入ると満足感が違いますね🤤✨

ロカボナッツチャレンジ⑥日目 おやつに食べたロカボナッツを少し残しておいて、砕いてさつまいもプリンにトッピングしました。思いつきでやってみただけだったのですが、想像以上に美味しくてこの後更にナッツを追加しました😂低脂肪乳を使い砂糖をかなり抑えたプリンですが、ロカボナッツが満足感をプラスしてくれました。

ロカボチャレンジ いつも朝は豆乳ヨーグルトなのですが、今日は、作った全粒粉のハードパンにクリームチーズ、ロカボナッツのメープル漬けを乗っけて食べました💗至福♡

ロカボナッツチャレンジ4日目 昨夜のデザートロカボナッツ、サルタナレーズン、ドライフルーツの蜂蜜漬けを混ぜ込んだセミフレッドさつまいも麹、リンゴとサルタナレーズンの味醂コンポートのチーズケーキ（風） ドライフルーツやナッツがゴロゴロでボリューム感あるのですが、どちらも水切りヨーグルトがベースになっているので後味はさっぱ

やっぱりそうなんですね✨ チョコは毎日食べたいほど大好きですが、 ヘルシーさを意識したい時は甘〜く食べなくても大丈夫で、でも物足りなくて他に何か追加するのもどうかと思うわけで… そんな気分にぴったりの甘さとチョコ感でした🤭 ロカボナッツの方はゴロッと大粒なナッツで 刻んだりアレンジするのは勿体無いほ

ロカボナッツでかぼちゃのカレー 去年のハロウィンの時期に作りましたロカボナッツミルクを使ったスパイスカレーです☺️ナッツもたっぷり使って美味しかったです♪

ヘルシーで美味しそお！ ロカボナッツしながら、ハイファットは気にしてなくて増量中😭　見習わなきゃですー